Имаш въпроси? Виж контакти или посети помощ

Категории
0 0.-лв. Поръчай
Обратно към всички
-25%
kolektsiya-zdravosloven-zhivot-bilyana-yotovska-koremni-muskuli

Колекция „Здравословен живот: Хранене и спорт“

Туризъм и спорт  / 

Колекция от две книги, които ще ви помогнат да влезете във форма и да се чувствате добре в тялото си: „Гответе здравословно с Биляна Йотовска“ и извайте перфектни „Коремни мускули“ с Джонатан Рос.

Към пълното описание и видео

34.99 BGN Цена:

46.95лв.

34.99лв.

Купи
Добави в любими Любим продукт на: Кристина , Надя Бейсим и 3 други

Наличност:

На склад Може да е при вас на: 20.01

Колекция „Здравословен живот: Хранене и спорт“

Ключови характеристики


Колекция от две книги, които ще ви помогнат да влезете във форма и да се чувствате добре в тялото си. 

Гответе здравословно с Биляна Йотовска“ и извайте перфектни „Коремни мускули“ с Джонатан Рос.

 

Гответе здравословно с Биляна Йотовска

Петото юбилейно издание на книгата с 4 бонус рецепти и ABC комплекс за перфектен корем.
 
Все повече хора избират готови храни и полуфабрикати. Вместо да отделят половин час за себе си и за здравето си. Бъдете различни и се погрижете за себе си. Превърнете готвенето в забавление! 
 
В епохата на лъжливо разкрасяване и евтино лустро Биляна Йотовска с постоянство, с много работа и със стремежа си към непрестанно усъвършенстване може да служи като пример за мултифункционалност и за хармония в индивидуален, семеен и обществен план.
 
Родената на 26 декември 1984 г- в София красавица е художник /с дипломи от НХГ и НХА/. В публичното пространство е известна като един от най-разпознаваемите модели /с множество ангажименти в чужбина и с корици на най-големите списания, участия в телевизионни предавания и реклами, както и като съсобственик на хитовия балет „The Secret Garden“.
 
Най-важното - Биляна е съществените 33.3 процента от най-харесваното семейно трио у нас, включващо още съпруга ѝ Димитър Димитров, европейски и световен шампион по културизъм, както и малката принцеса Никол. Сега Биляна е готова с амбициозен проект - книгата за здравословно готвене, която е само поредното прекрасно реализирано предизвикателство на чаровницата.
 
Всички рецепти в книгата са приготвени и заснети лично от Биляна Йотовска.
 
 

Коремни мускули

Новият пътеводител в света на фитнеса и здравословния начин на живот.

В продължение на години тренировките на коремните мускули се основаваха на техники, уреди и приложения, които натоварваха единствено коремната мускулатура, сякаш тя не е обвързана с останалите части на тялото. Време е да сложим край на каменната ера в упражненията за коремната област. 

Изваяните коремни мускули се постигат с много повече от коремни преси и най-новата „чудодейна“ диета. За да постигнете желания резултат от красиви коремни плочки, имате нужда от план, изграден от доказано ефективни и разумни упражнения и хранителен режим. 

Доказаният фитнес инструктор Джонатан Рос предлага цялостна стратегия за изграждането и поддържането на силна и красива коремна област. С помощта на тази книга ще разберете как най-правилно да тренирате коремните си мускули, каква функция изпълняват те, както и как да ги подчертаете. Актуалната информация, която ни дава Рос, разбулва едни от най-разпространените митове, които пречат дори на най-запалените фитнес маниаци да постигнат желания резултат.  

Книгата съдържа над 60 основни упражнения, идеи за конкретни тренировъчни планове, както и съвети за прилагане на резултатите от най-новите проучвания в сферата на здравословното хранене, които ще ви помогнат да подсилите и задържите резултата от вашите тренировки. 

Ревюта на наши потребители за Колекция „Здравословен живот: Хранене и спорт“

* За да напишеш ревю е необходимо да си регистриран