Пълно описание на продукта
Певицата и писателка Светла Иванова, която за втори път стана майка, е категорична, че с йога всяка жена може да моделира тялото си и да се възстанови след раждане. Програмата представена в диска ще ви помогне да премахнете излишните килограми, да стегнете коремните, тазовите мускули и перинеума, да подобрите гъвкавостта на гръбнака и на цялото тяло. Програмата е разделена на части, които могат да се комбинират по между си, или да се правят според нуждите и времето ви. Първата включва упражнения с елементи на йога с вашето бебе. Втората е основната самостоятелна йога програма подходяща за всички жени. Накрая е дишането и релаксацията, които позволяват да се заредите с енергия и да премахнете умората и стреса. Консултанти на програмата са Диди Димова – преподавател в училище за бъдещи и настоящи родители и Снежана Ненчева– инструктор по Хата Йога.
Изданието е на DVD носител.
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Светла Иванова |
| Издателство | Yogatime |
| Издание | Мека корица |
| Жанрове | Йога |
| Баркод | 9789542811664 |
| ISBN | 9789542811664 |
|---|---|
| Промоции | Световен ден на книгата |
| Размер на опаковката | 19 x 1 x 14 cm |
| Каталожен номер | 3397 |
| Тегло | 0.082 kg |
