Пълно описание на продукта
Отслабването е процес, който обуславя физическото и психическо прочистване на организма. Затова трябва да изберем програма с повече възможности – нещо различно от досега предлаганите и широко практикувани известни диети. С оглед да си спестим стреса и огорчението от неуспеха след тяхното прилагане, в книгата е изложен критичен преглед на най-коментираните режими на хранене с техните въздействия, положителни и негативни страни.
Описвайки физиологичния механизъм на натрупването на килограми, както и физическите, и психологическите причини за изпълняването, авторката предлага един умерен, без ограничения метод на комбиниране на храните, позволяващ устойчиво намаляване на теглото, и напътствия за трайно задържане на стройната фигура.
Тук ще откриете:
- Здравословно хранене и отслабване с удоболстбие, без стрес и разочарования.
- Затлъстяването и хроничните заболявания – един омагьосан кръг.
- Целулитът и разширените вени като следствия от начина на хранене и вредните навици – да ги облекчим!
- Намерете изход от джунглата на диетите в критичния об¬зор на всички разпространени диети и „чудотворни” средства за постигане на стройна фигура.
- Правилното съчетаване на храните – добрите и лошите комбинации.
- Гимнастическа програма – за спортна, красива и стройна фигура.
- Много находчиви рецепти как лесно да си приготвите вкусна и здравословна храна, да поддържате теглото си дори при бременност.
- Да победим пролетната умора след дългата и студена зима!
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Николина Златкова |
| Издателство | Лира принт |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 168 |
| Жанрове | Диети |
|---|---|
| Размер на продукта | 13.2 x 20 x 1 cm |
| Баркод | 9789548610551 |
| Размер на опаковката | 20 x 1 x 13.5 cm |
| Тегло | 0.135 kg |
