Пълно описание на продукта
Експертите смятат, че обездвижването се нарежда на второ място (след тютюнопушенето) като причина за ранна смърт от сърдечносъдови болести. Обездвижването има значителна роля и за съвременното нарастване на дегенеративните и туморни процеси, диабета, депресиите и много от другите "болести на цивилизацията"...
Настоящата книга може да се превърне във важна ваша крачка към преодоляването или минимизирането на тези рискове. Неин предмет не са само спортът и гимнастиката в тесен смисъл на думата, но и разнообразните видове масажи, разходките, включително босоходството, вендузите, пасивните движения, дишането, а също и т.нар. "скрита гимнастика". Дадени са всички по-важни принципи, както и примерни физкултурни комплекси (с показания и противопоказания) при основни заболявания, дефекти на опорно-двигателния апарат и функционални слабости, както и особеностите на заниманията в детската възраст и при бременните жени.
Стилът на произведението е достъпен и прагматичен. То може да бъде препоръчано за най-широк читателски кръг.
Всички характеристики
Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
---|---|
Автор | Лилия Шелмина, Николай Балашов |
Издателство | Хомо Футурус |
Година | 2017 |
Издание | Мека корица |
Брой страници | 232 |
Жанрове | Алтернативна медицина, Здраве, Спорт, Фитнес и упражнения |
Език | Български |
---|---|
Преводач | Мария Василева |
Тегло | 0.29 kg |
Размер на продукта | 14 x 20 x 2 cm |
Баркод | 9786192230111 |
ISBN | 9786192230111 |
Размер на опаковката | 20 x 2 x 16 cm |