Пълно описание на продукта
Малко ежедневно усилие е достатъчно за получаване на видим резултат! Книгата предлага балансирана спортна програма (превантивни упражнение за гърба, възстановяващ комплекс след раждане и др.) със съветите на спортен лекар.
УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКИ
Упражнения за максимум 10 минути на ден, за да си възвърнете или поддържате плоския корем.
ДВИЖЕНИЯ В ДЕТАЙЛИ
Всяко движение от ежедневната програма е илюстрирани и детайлно обяснено.
ДИШАНЕТО
Вдишвания и издишвания в хармония с движенията.
Всички характеристики
Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
---|---|
Автор | Лиди Резен |
Издателство | Лира принт |
Издание | Мека корица |
Брой страници | 128 |
Жанрове | Фитнес и упражнения |
---|---|
Тегло | 0.12 kg |
Размер на продукта | 13 x 20 x 1 cm |
Баркод | 1010000007441 |
Размер на опаковката | 13 x 20 x 1 cm |
Издателство „Лира принт“ е създадено в края на миналия век, когато с ентусиазъм се посветихме на издаването на майстори в жанра фикшън: Алан Маршал, Артър Хейли, Роджър Зелазни, Робърт Шекли, Брайън Олдис, Майк Резник, Лари Нивън, Марион Зимър Брадли... Постепенно развихме и обогатихме тематиката на предлаганите от нас заглавия, като се стремим да предлагаме книги за добро физическо здраве и кондиция, лично усъвършенстване, самопомощ и себепознание. Целта ни е да предоставяме на читателя добре преведени, качествено изработени книги, които са в състояние да носят развлечение и да променят живота.
Серията заглавия по психологическа астрология и нумерология са предназначени да подтикнат всеки да надникне в себе си, да прозре потенциала и силата си, така че възможно най-пълноценно да осъществи и разгърне своите заложби.
„Лира принт” е носител на няколко награди, определяни и връчвани от читателите и критиката, като признание за усилията ни досега:
- награда за фентъзи книга на 2001 година – 2-ро място;
- награда на публиката за 2002 година;
- награда на критиката за 2003 година – 2-ро място.