Пълно описание на продукта
Соковете и смутитата са здравословна и енергийна закуска, подходяща за всеки час от деня и всяка диета. Оригиналeният дизайн, превръща книгата в прекрасен подарък!
Книгата „Сокове и смутита” предлага петдесет много лесни за приготвяне рецепти, разделени в пет секции:
- утоляващи жаждата сокове;
- реминализиращи сокове и смутита;
- енергийни сокове и смутита;
- сладки и пикантни закуски.
Вкусни добавки са зехтин екстра върджин, сол, подправки и ароматни билки, които освен че са здравословни, осигуряват апетитен резултат от рецептите.
Книгата е създадена, за да ви вдъхнови и да ви помогне да откриете любимите си комбинации; тя предлага сладки варианти, които не изискват добавяне на захар и подсладители (с няколко изключения) заради сладостта на зрелите плодове. А при много горещо време може да си приготвите смутита от замразени плодове, които приличат на сорбе. Рецептите предлагат множество възможности да добавите цвят и вкус към храната си: само за пет минути ще напълните чаша с нещо вкусно и възможност да се презаредите с минерали и витамини. По този начин е изключително лесно да следваме препоръките на Световната здравна организация, базирани на пет порции плодове и зеленчуци на ден.
Всеки месец можем да избираме с какви храни да допълним диетата си, която често се характеризира с консумирани на бързо готови ястия с високо съдържание на захар, мазнини и протеини. Плодовете и зеленчуците са пълноценни храни от природата, осигуряват ни необходимото, за да устоим на студа, жегата и дискомфорта, причинен от климатичните промени. Освен това богатото разнообразие от цветове на плодовете и зеленчуците действа благотворно на здравето ни. Цветовете ни разведряват и събуждат апетита ни, а съчетани с приканващия аромат на плодове, зеленчуци, билки и подправки, се превръщат в изкушение и за възрастни, и за деца! Оригиналният дизайн на книгата създава настроение и събужда в нас любопитство и желание да я вземем в ръце, да я разлистим и дори да отпием от нея.
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Чинция Тренки |
| Издателство | ИнфоДАР |
| Година | 2016 |
| Издание | Твърда корица |
| Брой страници | 128 |
| Вид продукт | Рецепти |
| Жанрове | Здравословно хранене, Напитки |
| Размер на продукта | 17 x 23 cm |
|---|---|
| Баркод | 9789547615755 |
| ISBN | 9789547615755 |
| Промоции | Световен ден на книгата |
| Акценти | Великден |
| Размер на опаковката | 23 x 2 x 17 cm |
| Тегло | 0.45 kg |
