Пълно описание на продукта
Знаете ли, че нашият организъм се пречиства благодарение на дишането?
Дишането е невероятен инструмент. Хилядолетия наред той е помощник на мъдреците лечители в Индия, Китай, Древен Египет. Дихателните практики влияят на всички органи и системи на организма, регулират техния химичен баланс, нормализират ритъма. В тази книга е събран уникален материал: най-ефективните дихателни гимнастики - от упражненията на Стрелникова до метода на Бутейко, от дишането на йогите до певческите практики. Книгата ще ви запознае с тези практики и ще ви помогне да подобрите здравето, емоционалното състояние и качеството на живота си.
Авторите на книгата са психолози – ръководител и водещ на оздравителна програма в медицински център в Москва. Упражненията за усвояване на дихателната техника са лесни и разбираеми и могат да се изпълняват самостоятелно.
Всеки може да избере онова, което му е нужно, да се научи да диша като йогите или да овладее някоя от модерните методики. Бъдете здрави!
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Андрей Миронов, Иля Коган |
| Издателство | Паритет |
| Година | 2019 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 240 |
| Вид продукт | Ръководства |
| Жанрове | Алтернативна медицина, Медицина |
|---|---|
| Език | Български |
| Националност | Руска |
| Баркод | 9786191532346 |
| ISBN | 9786191532346 |
| Размер на опаковката | 21 x 2 x 14.5 cm |
| Тегло | 0.33 kg |
