Дзен драскулки за всеки ден (365 абстрактни рисунки за вдъхновение, релаксация и медитация)

|

SKU: BKBKA000309

На склад

Може да е при вас:


Експресна доставка на 20.06.20195.00лв.

Безплатна доставка от 20.06.2019 до 24.06.20190.00лв.

Настоящата книга ще ви помогне да направите първите стъпки към успокояването на съзнанието. Рисунките в стил „зентангъл“ са лесни упражнения за медитация. Всяко от тях отнема 15-20 минути, през които да завършите зададения мотив.
Виж повече за продукта
14,95 лв.
Ценова защита

Ако закупитe продукт oт caйтa ни и oткриeтe, чe заплатената от Вас сума е станала по-ниска в paмкитe нa 7 дни, ниe щe дoбaвим paзликата катo парична стойност във вaшия профил нeзaбaвнo.
Зa цeлтa e нyжнo дa се oбъpнeтe към дeнoнoщнaтa ни клиeнтска пoддpъжка.

Купи
Име:
Дзен драскулки за всеки ден (365 абстрактни рисунки за вдъхновение, релаксация и медитация)
Големина на книгата:
376Pages
ISBN-13:
9789547832381
Издателство
Ink
Език:
Жанр:
Изобразително изкуство, Самоусъвършенстване и самопомощ

Безплатна доставка!

24/7 Обслужване, без почивен ден!

Проверка на пратка при наложен платеж.

Експресна доставка в рамките на деня.

На изплащане с 1% оскъпяване.

Ценова защита до 7 дни след покупка.

Дзен драскулки за всеки ден (365 абстрактни рисунки за вдъхновение, релаксация и медитация)
Дзен драскулки за всеки ден (365 абстрактни рисунки за вдъхновение, релаксация и медитация)
14,95 лв.

Безплатна доставка за страната!

Купи

Пълно описание на продукта

Постигането на душевен покой е практика, която изисква търпение, постоянство и най-вече - време. Медитацията се използва от стотици хиляди години. Като човешки същества, ние непрестанно търсим начини да се успокоим и отпуснем, да намерим покой сред смута и хаоса на всекидневния живот.

Настоящата книга ще ви помогне да направите първите стъпки към успокояването на съзнанието. Рисунките в стил „зентангъл“ са лесни упражнения за медитация. Всяко от тях отнема 15-20 минути, през които да завършите зададения мотив. На всяка страница има скица, която да запълните с повторяеми мотиви или драскулки - където ви отведе съзнанието.

Рисунките в началото на книгата са попълнени, за да ви дадат представа как можете да дорисувате останалите. Повечето от предложените скици обаче са много простички и ви дават възможност за пълна творческа свобода. Не забравяйте, че няма конкретен начин, по който да довършите всяка рисунка - скиците са просто указания, които да ви помогнат да развихрите въображението си и да се отпуснете.

Преди да започнете всяко упражнение, намерете тихо кътче, където да прекарате следващите 20 минути. Дишайте бавно и дълбоко и се съсредоточете върху мотивите, които рисувате. Ако се уловите, че се стараете прекалено да чертаете прави линии или безупречни форми, отделете миг, за да се съсредоточите върху тази мисъл, след което я изтикайте от съзнанието си.

Целта не е да създадете съвършени картини, а да се потопите изцяло в рисуването, съзнанието ви да се успокои, сърцето ви да забие по-леко и да забравите изцяло за външния свят. Запомнете - единствената истина е това къде се намирате във всеки един момент; изживейте го и след това го оставете да отмине.

Бъди творец. Бъди себе си.

Дзен драскулки за всеки ден (365 абстрактни рисунки за вдъхновение, релаксация и медитация)

Дзен драскулки за всеки ден (365 абстрактни рисунки за вдъхновение, релаксация и медитация)

Всички характеристики

Автор Мийра Лий Пател
Издателство Ink
Година 2016
Корица Мека
Брой страници 376
Тип продукт Книги
Вид Тестове, задачи, игри
Жанрове Изобразително изкуство, Самоусъвършенстване и самопомощ
Жанрове Книжки за оцветяване и стикери
Издание Илюстровано
Илюстрации Цветни, Черно-бели
Тегло 0.3970
Размер на продукта 160/160
Баркод 9789547832381
ISBN 9789547832381

Оценки и коментари

Обща оценка на продукта:
Няма оставени мнения за този продукт

Попълнете формата и оставете вашия коментар, ако не виждате формата моля, влезте в профила си

Остави коментар:
Изпратете ни запитване:
Изберете кредитна институция:
Зa дa взeмeш пpoдукт нa изплaщaнe, тpябвa дa бъдaт пoКpити минимaлнитe Уcлoвия нa Kpeдитнитe Koмпaнии:
  • Cyмa нa пopъчĸaтa нaд 150 лв.
  • Bъзpacт нa ĸaндидaтa нaд 18г.
  • Haзнaчeн нa пocтoяннa paбoтa c пo-виcoĸ oт минимaлния дoxoд