Пълно описание на продукта
Поемете контрол над вашите емоции, за да постигнете успех на работното място и щастие у дома. Това да съзнавате и да можете да контролирате емоциите си е един от ключовете за успех в живота в професионален и личен план. Този приятелско написан наръчник ще ви помогне да разберете вашите чувства и как да ги управлявате, вместо да ги оставите да ви контролират. Чрез практични, доказани техники и полезни упражнения ще откриете как можете да увеличите вашата увереност, да изграждате по-здрави взаимоотношения с партньора, семейството и приятелите си, а и да намерите искрено щастие.
В книгата:
- управлявайте вашите емоции; разпознавайте чувствата си, определяйте какви вярвания причиняват отрицателни емоции и спрете със саморазрушителното поведение
- открийте силата на емпатията; разчитайте емоциите на другите хора чрез мимически издайнически жестове и език на тялото и им показвайте, че разбирате чувствата им
- преуспявайте на работа; намерете работа, която е подходяща за вас, преодолейте суматохите и страховете и развийте лидерските си умения
- изграждайте и поддържайте стойностни връзки; разберете как да усещате емоционалната температура на партньора си и управлявайте емоциите си, за да се сближите
- отгледайте емоционално интелигентно дете; запазвайте самообладание пред детето, изкарвайте срамежливите деца от черупките им и накарайте детето си да бъде по-малко агресивно и предизвикателно.
Отворете книгата и открийте:
- науката зад емоционалната интелигентност
- упражнения, които ще ви помогнат да превърнете отрицателните емоции в положителни
- начини за потушаване на напрегнати ситуации
- как да подобрите представянето си на работа
- защо емоционално интелигентните места за работа са по-продуктивни
- четирите разковничета към продължителни взаимоотношения
- кои битки си струват и кога да запазвате мълчание
- как да помогнете на детето си да бъде емоционално осъзнато.
♦ ♦ ♦
Д-р Стивън Дж. Стейн е клиничен психолог и изпълнителен директор на "Multi-Health Systems" (MHS), водеща международна компания за издаване на тестове. Като водещ експерт по психологична оценка и емоционална интелигентност, той е консултирал множество военни и правителствени агенции, включително американските военновъздушни, пехотни и военноморски сили, специални поделения на Пентагона и Академията на ФБР, както и корпоративни организации, включително American Express, Canyon Ranch и професионални спортни отбори.
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Стивън Дж. Стейн |
| Издателство | АлексСофт |
| Година | 2018 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 348 |
| Вид продукт | Ръководства, Самоучители |
| Жанрове | Личностно развитие, Самоусъвършенстване и самопомощ |
| Колекция | For Dummies (АлексСофт) |
|---|---|
| Език | Български |
| Преводач | Ирена Райчева |
| Баркод | 9789546563576 |
| ISBN | 9789546563576 |
| Промоции | Световен ден на книгата |
| Размер на опаковката | 23.5 x 2 x 16.5 cm |
| Тегло | 0.585 kg |
Издателство „Алекс-Софт“ е основано през 1994 година. За кратко време то се утвърждава като водещо в областта на компютърните книги. През 2004 година издателството става официален представител на световноизвестната поредица For Dummies за България. В каталога им присъстват както компютърни, така и заглавия за психология, хоби, музика, икономика, мениджмънт, реклама, рисуване, самопомощ и самоусъвършенстване, спорт, астрология, астрономия, бизнес умения, секс, детски книжки, романи и много други.
