Пълно описание на продукта
В тази книга психотерапевтът и енергийният треньор Кимбърли Кингсли ни показва как сами да управляваме енергията си.
Като ръководство за лично управление на енергията, тази книга ни учи да:
• увеличаваме издръжливостта си срещу всекидневните предизвикателства чрез култивиране на енергиен буфер;
• използваме езика на енергията за вземане на ежедневни решения;
• се защитим от „канализирането", което съществува във всяка област на живота;
• се освободим от самоунищожителни мисли и поведение, които нарушават енергията.
Често ние пренебрегваме най-изтънчените признаци на недостиг на енергия - силен глад, раздразнителност и дори скука. Тези признаци показват, че е време да се включим във вътрешния си източник на енергия и да се заредим отвътре. Вместо това, като начин да се мотивираме, често ние погрешно се отдаваме на свръх-консумация. Тази стратегия води до кратки изблици на енергия, последвани от затишие и към все по-ниски нива на енергия.
Вечното преследване на енергия от външни източници ни държи изцедени. Но вие можете да обърнете този низходящ цикъл и да дадете живот на вашите мечти. С "Енергийното лечение" ще видите как във всеки един момент на всеки ден да направите живота си живот на избор, а не живот на изтощаване.
Като ръководство за лично управление на енергията, тази книга ни учи да:
• увеличаваме издръжливостта си срещу всекидневните предизвикателства чрез култивиране на енергиен буфер;
• използваме езика на енергията за вземане на ежедневни решения;
• се защитим от „канализирането", което съществува във всяка област на живота;
• се освободим от самоунищожителни мисли и поведение, които нарушават енергията.
Често ние пренебрегваме най-изтънчените признаци на недостиг на енергия - силен глад, раздразнителност и дори скука. Тези признаци показват, че е време да се включим във вътрешния си източник на енергия и да се заредим отвътре. Вместо това, като начин да се мотивираме, често ние погрешно се отдаваме на свръх-консумация. Тази стратегия води до кратки изблици на енергия, последвани от затишие и към все по-ниски нива на енергия.
Вечното преследване на енергия от външни източници ни държи изцедени. Но вие можете да обърнете този низходящ цикъл и да дадете живот на вашите мечти. С "Енергийното лечение" ще видите как във всеки един момент на всеки ден да направите живота си живот на избор, а не живот на изтощаване.
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Професионална и справочна литература |
|---|---|
| Автор | Кимбърли Кингсли |
| Издателство | Монт |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 208 |
| Жанрове | Алтернативна медицина |
| Размер на продукта | 13 x 20.1 x 1.3 cm |
|---|---|
| Баркод | 9789548055543 |
| ISBN | 9789548055543 |
| Размер на опаковката | 20 x 1.5 x 13 cm |
| Каталожен номер | 1018898 |
| Тегло | 0.16 kg |
Ревюта
Добави ревю
Най-популярни в същата категория
