Пълно описание на продукта
Бърнаут, панически атаки, депресия, натрапчиви мисля… има ли как да излезем от омагьосания кръг? За щастие отговорът е ДА! Има как да върнем Живота си обратно!
В тази книга ще споделя с теб една много лична моя история, ще те преведа през различните състояния, ще те запозная с тях, ще ти покажа какви са причините. Ще ти покажа, че те не са нещо лошо и идват при нас с причина, ще разбереш и как да откриваш тази причина, за да може да вземеш най-доброто решение и да живееш отново прекрасния си живот, който не включва тези тежки състояния.
Тази книга ще е изключително ценна за всеки изпадащ в депресия, всеки, който губи смисъла и желанието, за всеки, който изживява панически атаки и десетки пъти чувства, че умира в тях, чувства, че губи себе си, за всеки, който има преживява стрес в живота си, който го докарва до прегаряне, паника, депресия, независимо дали е от работа, среда, семейство…
Ще споделя с теб през какво преминах и как се измъкнах. Ще споделя с теб всичките ми осъзнавания под формата на тактики, които веднага може да приложиш. Защото знам, че всеки ден изживян в някое от тези състояния е буквално казано ужас.
А ако не преминаваш през някое от тези състояния, книгата отново ще е много полезна за теб! Защо? Защото ще научиш как никога да не стигаш до тях. А това е много!
Каня те на едно приключение, каня те да погледнем всичко това с усмивка, да извлечем доброто и ценното за нас! Каня те на едно приключение, в което ще открием любовта към Себе си!
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Албена Тонкин |
| Издателство | Здравей живот |
| Година | 2019 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 190 |
| Вид продукт | Мемоари и дневници |
| Жанрове | Личностно развитие, Популярна психология, Самоусъвършенстване и самопомощ |
| Език | Български |
|---|---|
| Националност | Българска |
| Размер на продукта | 13 x 19.5 x 2 cm |
| Баркод | 3800212927037 |
| Връзка към GoodReads | Виж |
| Промоции | Световен ден на книгата |
| Размер на опаковката | 19.5 x 2 x 13 cm |
| Тегло | 0.2 kg |
Целта на проекта „Здравей“ е да популяризира балансирания начин на живот сред българите и да покаже по лесен, цветен и достъпен начин, че да бъдеш здрав и да се храниш качествено, не е трудно и сложно.
