Колекция „250 рецепти за всеки ден + Зелени смути рецепти“

В тази колекция ще намерите рецепти за вкусен и здравословен начин на живот

250 рецепти за всеки ден

Тази книга съдържа 250 кулинарни жокера, разпределени в 13 раздела с идеи за всеки сезон и всеки вкус - с месо или без, топло или студено, диетично или калорично, сладко или солено.

Зелени смути рецепти

Зелените смутита са новият символ на здравословния начин на живот. Освежаващите напитки от зеленолистни зеленчуци и плодове съдържат изключително полезни хранителни вещества, регулират храносмилането, помагат за прочистване на тялото и са наистина вкусни.

"Зелени смути рецепти" ще ви разкрие как да се възползвате от тези предимства, като ви предложи цялостен режим за детоксикация, който ще ви направи по-здрави и по-слаби.

10-дневният детокс със зелени смутита ще ви помогне:

• да отслабнете с до 7 килограма в рамките на 10 дни без глад и изтощителни тренировки
• да развиете естествен апетит към полезни храни и да забравите веднъж завинаги необходимостта от диети
• да прочистите тялото си от токсините и да се чувствате по-жизнени и по-енергични
• да живеете по-здравословен и качествен живот

Написана от известната специалистка по здравословно хранене Джей Джей Смит, книгата ще ви предложи още:

• над 100 рецепти за зелени смутита с различни приложения и цели
• изпитани методи за прочистване, които ще засилят ефекта от 10-дневния детокс
• вдъхновяващи лични истории от хора, които вече са извървели пътя към своето по-здраво Аз