Имаш въпроси? Виж контакти или посети помощ

Категории
0 0.-лв. Поръчай
Обратно към всички
Край на безпокойството

Край на безпокойството

Наука  / 

Практическо ръководство

Как да преборим и преодолеем безпокойството
В напрегнатото ежедневие безпокойството е наш неизбежен спътник. Позитивното безпокойство ни подтиква да вз...

Към пълното описание и видео

Номер на продукт:

BKBKS00646

Наличност:

На склад при доставчик Може да е при вас на: 10.12

ПРОМО

Този артикул е част от програмата ни за Плюс продукти. Програмата позволява на Ozone.bg да предлага стотици продукти с ниска цена, които биха били твърде скъпи, за да се изпратят самостоятелно. За да поръчате такъв артикул трябва да го комбинирате с нормален продукт или стойността на поръчката ви да е над 15 лв. с ДДС.

Край на безпокойството

Ключови характеристики

Практическо ръководство

Как да преборим и преодолеем безпокойството
В напрегнатото ежедневие безпокойството е наш неизбежен спътник. Позитивното безпокойство ни подтиква да вземем мерки за предотвратяване на предполагаемото очаквано лошо събитие. Ние не трябва да допускаме безпокойството да нарасне в такава степен, че да ни пречи в ежедневието да бъдем здрави и работоспособни.

В тази книга ще намерите информация за:

безпокойство - същност и причини
позитивно мислене
изкривено мислене, натрапливи мисли
психологични методи
релаксация
самовнушение
визуализация
смехотерапия
поведенческа терапия
трудова терапия
позитивна настройка
практически указания за преодоляване на безпокойството
методи за укрепване на нервната система - спокоен сън, масажи, природолечение и др.

Ревюта на наши потребители за Край на безпокойството

* За да напишеш ревю е необходимо да си регистриран