Край на безпокойството

|

SKU: BKBKS00646

Изчерпан

В напрегнатото ежедневие безпокойството е наш неизбежен спътник. Позитивното безпокойство ни подтиква да вземем мерки за предотвратяване на предполагаемото очаквано лошо събитие. Ние не трябва да допускаме безпокойството да нарасне в такава степен, че да ни пречи в ежедневието да бъдем здрави и работоспособни.


Виж повече за продукта

Пълно описание на продукта

Практическо ръководство:

  • Как да преборим и преодолеем безпокойството
  • В напрегнатото ежедневие безпокойството е наш неизбежен спътник. Позитивното безпокойство ни подтиква да вземем мерки за предотвратяване на предполагаемото очаквано лошо събитие. Ние не трябва да допускаме безпокойството да нарасне в такава степен, че да ни пречи в ежедневието да бъдем здрави и работоспособни.


В тази книга ще намерите информация за:

  • безпокойство - същност и причини
  • позитивно мислене
  • изкривено мислене, натрапливи мисли
  • психологични методи
  • релаксация
  • самовнушение
  • визуализация
  • смехотерапия
  • поведенческа терапия
  • трудова терапия
  • позитивна настройка
  • практически указания за преодоляване на безпокойството
  • методи за укрепване на нервната система - спокоен сън, масажи, природолечение и др.

Всички характеристики

Категории Книжарница
Книги
Наука
Автор Линда Кейц
Издателство Здраве и щастие
Издание Мека корица
Брой страници 160
Вид продукт Ръководства
Жанрове Психическо здраве и самоусъвършенстване
Език Български
Размер на продукта 13.5 x 19.7 x 0.9 cm
Баркод 9789548420426
ISBN 9789548420426
Размер на опаковката 20 x 2 x 13 cm
Каталожен номер 1008585
Тегло 0.138 kg
 

Ревюта

Добави ревю
Бъди първият написал ревю Този продукт няма ревюта
Имаш мнение за този продукт? Добави ревю
Най-популярни в същата категория
Изпрати ни запитване:
Лизингов калкулатор
Задължителни условия за кандидатстване за кредит:
  • Навършени 18 години
  • Трудов договор c пo-виcoĸ oт минимaлния дoxoд
  • Минимална сума за кандидатстване към ПБ Лични Финанси е 50.00лв с ДДС
  • Минимална сума за кандидатстване към UniCredit е 150.00лв с ДДС
  • Минимална сума за кандидатстване към банка ДСК е 150.00лв с ДДС
  • Виж тук подробна информация за стоков кредит
Легенда:

ГЛП - Годишен лихвен процент или още ефективен лихвен процент е цената, която кредитополучателят заплаща за използването на определена парична сума (капитал) за период от 1 година.

ГПР - Годишен процент на разходите е показател, изразяващ реалната цена на кредита, включваща всички дължими лихви, такси и комисионни от кредитодателя, представен като процент от сумата на кредита за период от 1 година.