Пълно описание на продукта
Държите в ръцете си цялостен наръчник за справяне със стреса, основан на когнитивната поведенческа терапия и невролингвистичното програмиране, който предлага дълготрайни стратегии и решения, за да се почувствате по-добре.
Книгата ви предлага широк спектър от техники, включително практики от насоченото съзнание, които успешно релаксират тялото и ума, показва ви къде да намерите подкрепа, решения и стратегии онлайн. Този ефективен и практичен наръчник ще ви помогне да се преборите със стреса завинаги.
Алис Мюър е психолог и е помогнала на хиляди хора да се преборят със стреса. Тя води многобройни курсове и семинари и е успешен автор на редица книги.
Всички характеристики
Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
---|---|
Автор | Алис Мюър |
Издателство | Хомо Футурус |
Година | 2016 |
Издание | Мека корица |
Брой страници | 336 |
Вид продукт | Енциклопедии |
Жанрове | Енциклопедии, Популярна психология, Психическо здраве и самоусъвършенстване |
---|---|
Език | Български |
Преводач | Мария Василева |
Размер на продукта | 14 x 20 x 2 cm |
Баркод | 9786197047943 |
ISBN | 9786197047943 |
Размер на опаковката | 14 x 20 x 2 cm |
Ревюта
Добави ревю
Най-популярни в същата категория