Наръчник за здравословен живот

+ подарък Здравословен лексикон
|

SKU: BKBK0005387N

На склад

Може да е при вас:


Експресна доставка на 24.10.20195.00лв.

Безплатна доставка от 24.10.2019 до 28.10.20190.00лв.

‌Биляна Йотовска представя „Наръчник за здравословен живот“ със 73 неустоими здравословни рецепти. Поръчайте предварително и ще получите подарък – специалното издание „Здравословен лексикон“, за да следите прогреса си по пътя към по-здравословен начин на живот!

Виж повече за продукта
32,00 лв.
Ценова защита

Ако закупитe продукт oт caйтa ни и oткриeтe, чe заплатената от Вас сума е станала по-ниска в paмкитe нa 7 дни, ниe щe дoбaвим paзликата катo парична стойност във вaшия профил нeзaбaвнo.
Зa цeлтa e нyжнo дa се oбъpнeтe към дeнoнoщнaтa ни клиeнтска пoддpъжка.

Купи
Име:
Наръчник за здравословен живот
Големина на книгата:
240Pages
ISBN-13:
9786197511079
Издателство
Оз books
Език:
Български
Жанр:
Здравословно хранене, Кулинария, Масажи и грижа за тялото, Спорт, Фитнес и упражнения

Изиграй скуката

Наръчник за здравословен живот
Наръчник за здравословен живот
32,00 лв.

Безплатна доставка за страната!

Купи

Пълно описание на продукта

Направете предварителна поръчка и ще получите подарък –
специалното издание „Здравословен лексикон“, за да следите прогреса си по пътя към по-здравословен начин на живот!

Биляна Йотовска има нова изненада за своите почитатели „Наръчник за здравословен живот“, който включва 73 неустоими здравословни рецепти. В книгата ще откриете:

  • Защо семейството е най-важно;
  • Каква е формулата на успеха;
  • Колко „лесно“ е да си шампион;
  • Как да бъдем мотивирани;
  • Защо да се храним здравословно;
  • Суперхрани;
  • Му healthy lifestyle;
  • Защо трябва да спортуваме; 
  • Любимите ми тренировки.


Никога не забравяйте откъде сте тръгнали, за да знаете докъде сте стигнали. Не се отклонявайте от пътя на мечтите си и вярвайте в себе си!  



 Съдържание:  

  • Посвещение
  • Семейството е най-важно
  • Замисляли ли сте се коя е най-добрата инвестиция?
  • Децата са нашето „всичко“
  • I love my job
  • Семинари
  • #dreambibiteam
  • Моментът, когато се запознах със „сестра си“
  • Формулата на успеха
  • Как да превърнем името си в запазена марка?
  • The Secret Garden show
  • Инфлуенсъри – що е то?
  • Бикини–фитнес: Колко „лесно“ е да бъдеш шампион
  • Малката черна рокля и пътят до Лас Вегас
  • Мотивация
  • Основни грешки при храненето
  • Холестeрол
  • Захарта е отрова
  • Лактоза
  • Глутен
  • Здравословни заместители на бялото брашно
  • Аспартам и глутамат – съвременните отрови
  • Суперхрани и супер полезни продукти
  • Плодове и зеленчуци
  • Накратко за фибрите
  • Силата на протеините
  • „Добрите“ въглехидрати
  • Полезните мазнини
  • Водата е най-скъпоценният ресурс на земята
  • Защо трябва да пием повече вода?
  • Моите златни правила за по-добър живот
  • Грижа за кожата
  • My healthy lifestyle
  • Моето нисковъгрехидратно дневно меню
  • Моето високовъглехидратно дневно меню
  • Любимите ми тренировки
  • Прием на хранителни добавки
  • Ролята на съня
  • Рецепти
  • Салати и предястия
  • Супи и сосове
  • Ястия без месо
  • Ястия с риба и морски дарове
  • Ястия с месо
  • Защо и как да накисваме суровите ядки и семена?
  • Десерти и закуски
  • Смути мания
  • Калории
  • Таблица с калории в основните храни
  • Къде да ме намерите – моите контакти

Всички характеристики

Автор Биляна Йотовска
Издателство Оз books
Година 2019
Корица Мека
Брой страници 240
Категории Книги
Подкатегории Българска литература
Вид продукт Мемоари и дневници, Рецепти, Ръководства, Сборници
Жанрове Здравословно хранене, Кулинария, Масажи и грижа за тялото, Спорт, Фитнес и упражнения
Език Български
Националност Българска
Издание Илюстровано
Илюстрации Цветни
Баркод 9786197511062
ISBN 9786197511079
Оз books

Oз Books е най-новият член от семейството на Озон Ентъртейнмънт. Издателството започна своя живот средата на ноември 2018 г. с летящ старт и вече може да се похвали с 7 заглавия в своето портфолио. Фокусираме се върху издаване на инфлуенсъри, популярни YouTube и фейсбук личности. Второто заглавие с логото на Oз Books „Топ мистериите на България“ се превърна в абсолютен хит с над 5000 предварителни поръчки и от излизането си е едно от най-продаваните заглавия на книжния пазар. В навечерието на 3 март 2019 г. публикувахме ексклузивното издание „Пътят към свободата. 50 истории на бележити българи“, с което почитаме личностите, посветили живота си на България. 

Виж всички продукти от марката

Оценки и коментари

Обща оценка на продукта:

Наръчник за здравословен живот

 | 
Благодаря за вдъхновението! Очаквам с нетърпение!
Остави коментар:
Изпратете ни запитване:
Изберете кредитна институция:
Калкулирайте Вашите вноски

Главница: 32,00 лв.

Преизчислете
    • Няма оферти с тези цена и първоначална вноска.
Купи

* Броя на погасителните вноски се избира при финализиране на поръчката

Зa дa взeмeш пpoдукт нa изплaщaнe, тpябвa дa бъдaт пoКpити минимaлнитe Уcлoвия нa Kpeдитнитe Koмпaнии:
  • Cyмa нa пopъчĸaтa нaд 150 лв.
  • Bъзpacт нa ĸaндидaтa нaд 18г.
  • Haзнaчeн нa пocтoяннa paбoтa c пo-виcoĸ oт минимaлния дoxoд