Наръчник за здравословен живот

+ подарък Подарък: Здравословен лексикон
|

SKU: BKBK0005387N

Моля, обърнете внимание, че този продукт е с ограничена наличност в нашия склад или при доставчик. Възможно е към момента на завършване на поръчката същият вече да е изчерпан. В случай на изчерпана наличност ще се свържем с Вас. На склад

Може да е при вас:


Експресна доставка на 02.04.20249.99лв.

Стандартна доставка от 31.03.2024 до 04.04.20240.00лв.

* Датата на доставка е ориентировъчна и зависи от населеното място и от избраната куриерска фирма. Точната дата, на която продуктът ще е при теб, както и финалната цена на доставка можеш да разбереш при завършване на поръчката.

Купи от наш магазин

‌Биляна Йотовска представя „Наръчник за здравословен живот“ със 73 неустоими здравословни рецепти.

Поръчай сега и вземи своя Наръчник с автограф!


Виж повече за продукта
32,00 лв.
Ценова защита

Ако закупитe продукт oт caйтa ни и oткриeтe, чe заплатената от Вас сума е станала по-ниска в paмкитe нa 7 дни, ниe щe дoбaвим paзликата катo парична стойност във вaшия профил нeзaбaвнo.
Зa цeлтa e нyжнo дa се oбъpнeтe към дeнoнoщнaтa ни клиeнтска пoддpъжка.

Купи
Име:
Наръчник за здравословен живот
Големина на книгата:
240Pages
ISBN-13:
9786197511079
Издателство
Оз books
Език:
Български
Жанр:
Здравословно хранене, Кулинария, Масажи и грижа за тялото, Спорт, Фитнес и упражнения
Наръчник за здравословен живот
Цена:
32,00 лв.

Пълно описание на продукта

Биляна Йотовска има нова изненада за своите почитатели „Наръчник за здравословен живот“, който включва 73 неустоими здравословни рецепти. В книгата ще откриете:

  • Защо семейството е най-важно;
  • Каква е формулата на успеха;
  • Колко „лесно“ е да си шампион;
  • Как да бъдем мотивирани;
  • Защо да се храним здравословно;
  • Суперхрани;
  • Му healthy lifestyle;
  • Защо трябва да спортуваме;
  • Любимите ми тренировки.

Никога не забравяйте откъде сте тръгнали, за да знаете докъде сте стигнали. Не се отклонявайте от пътя на мечтите си и вярвайте в себе си!

Съдържание:

  • Посвещение
  • Семейството е най-важно
  • Замисляли ли сте се коя е най-добрата инвестиция?
  • Децата са нашето „всичко“
  • I love my job
  • Семинари
  • #dreambibiteam
  • Моментът, когато се запознах със „сестра си“
  • Формулата на успеха
  • Как да превърнем името си в запазена марка?
  • The Secret Garden show
  • Инфлуенсъри – що е то?
  • Бикини–фитнес: Колко „лесно“ е да бъдеш шампион
  • Малката черна рокля и пътят до Лас Вегас
  • Мотивация
  • Основни грешки при храненето
  • Холестeрол
  • Захарта е отрова
  • Лактоза
  • Глутен
  • Здравословни заместители на бялото брашно
  • Аспартам и глутамат – съвременните отрови
  • Суперхрани и супер полезни продукти
  • Плодове и зеленчуци
  • Накратко за фибрите
  • Силата на протеините
  • „Добрите“ въглехидрати
  • Полезните мазнини
  • Водата е най-скъпоценният ресурс на земята
  • Защо трябва да пием повече вода?
  • Моите златни правила за по-добър живот
  • Грижа за кожата
  • My healthy lifestyle
  • Моето нисковъгрехидратно дневно меню
  • Моето високовъглехидратно дневно меню
  • Любимите ми тренировки
  • Прием на хранителни добавки
  • Ролята на съня
  • Рецепти
  • Салати и предястия
  • Супи и сосове
  • Ястия без месо
  • Ястия с риба и морски дарове
  • Ястия с месо
  • Защо и как да накисваме суровите ядки и семена?
  • Десерти и закуски
  • Смути мания
  • Калории
  • Таблица с калории в основните храни
  • Къде да ме намерите – моите контакти

Всички характеристики

Националност Българска
Издание Илюстровано
Илюстрации Цветни
Размер на продукта 20 x 20.3 x 1.8 cm
Баркод 1010000040035
ISBN 9786197511079
Акценти Великден
Размер на опаковката 20 x 1.05 x 20 cm
Тегло 0.77 kg
Оз books

Oз Books е част от семейството на Озон Ентъртейнмънт. Издателството работи от средата на ноември 2018 г. и вече има над 25 заглавия в своето портфолио. Фокусът му е издаване на книги от инфлуенсъри, популярни YouTube и фейсбук личности.

Сред хитовите заглавия с над 60 000 продажби са книгите от поредицата „Топ мистерии“ на най-популярния български влогър Слави Панайотов - The Clashers, както и „Наръчник за здравословен живот“ на Биляна Йотовска, „Кралица Буря“ на Преслав Иванов, дебютната книга на създателя на хитовия блог „Ревюта на вафли“„За вафлите и хората“ и първият роман за трудовия лагер край Ловеч „Предизвестие за Ловеч“.

Виж продуктите

 

Ревюта

Добави ревю
Имаш мнение за този продукт? Добави ревю

Сортирай по:

Филтрирай:

Н

Наръчник за здравословен живот

Благодаря за вдъхновението! Очаквам с нетърпение!

Намираш ли това ревю за полезно?  |  
Изпрати ни запитване:
Лизингов калкулатор
Задължителни условия за кандидатстване за кредит:
  • Навършени 18 години
  • Трудов договор c пo-виcoĸ oт минимaлния дoxoд
  • Минимална сума за кандидатстване към ПБ Лични Финанси е 50.00лв с ДДС
  • Минимална сума за кандидатстване към UniCredit е 150.00лв с ДДС
  • Минимална сума за кандидатстване към банка ДСК е 150.00лв с ДДС
  • Виж тук подробна информация за стоков кредит
Легенда:

ГЛП - Годишен лихвен процент или още ефективен лихвен процент е цената, която кредитополучателят заплаща за използването на определена парична сума (капитал) за период от 1 година.

ГПР - Годишен процент на разходите е показател, изразяващ реалната цена на кредита, включваща всички дължими лихви, такси и комисионни от кредитодателя, представен като процент от сумата на кредита за период от 1 година.