Пълно описание на продукта
Съветите на един бивш заклет пушач за най-лесния начин да откажем цигарите.
Можете да се наслаждавате на остатъка от живота си като щастлив непушач. За да бъдете сигурни, че ще стане така, трябва да следвате няколко прости указания:
1. Дръжте тази книга на сигурно място и подръка. Не я губете и не я давайте на други.
2. Помнете, че не ви е било приятно да сте пушач. Затова сте се отказали. Харесва ви да сте непушач.
3. Помнете, че не съществува такова нещо като „само една цигара“.
4. Никога не се усъмнявайте в решението си да не пушите вече. Знаете, че това е правилното решение.
„УРА! АЗ СЪМ НЕПУШАЧ!“
Постигнали сте нещо наистина чудесно. Всеки път, когато чуя, че някой пушач е избягал от потъващия кораб, изпитвам чувство на изключително удовлетворение!
Тук няма страшни тактики, няма да напълнеете и няма да чувствате лишение. Ако искате да се отървете от този навик, просто опитайте. Уникалният метод на Алън Кар премахва психологичната ви зависимост от цигарите и буквално ви освобождава.
Книгата е в комплект с mp3, прочетено от Борислав Дойчинов.
♦ ♦ ♦
Алън Кар получава дипломата си за експерт-счетоводител през 1958 година. Кариерата му в избраната от него професия е успешна, но стоте цигари, които изпушва всеки ден, го докарват до отчаяние. През 1983 г., след безброй неуспешни опити да престане да пуши чрез прилагането на волевия метод, в крайна сметка стига до заключението, че светът очаква именно това – лесен начин за отказване от цигарите. Напуска работата си и решава да излекува света от тютюнопушенето. Заема се с провеждане на групови сеанси в дома си, за които желаещите чакат седмици наред. При него се стичат пушачи от цял свят, за да се консултират лично. Книгата му „Не пуша вече. Най-лесният начин да откажем цигарите“ е преведена на десетки езици, преиздавана е многократно, от нея са продадени няколко милиона екземпляра, и тя продължава да се търси както и преди. Алън Кар е изградил мрежа от клиники по света, в които се оказва помощ на пушачи, решили да откажат цигарите. Автор е и на редица други бестселъри.
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Алън Кар |
| Издателство | Кибеа |
| Година | 2016 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 256 |
| Вид продукт | Ръководства |
| Жанрове | Алтернативна медицина, Самоусъвършенстване и самопомощ |
|---|---|
| Националност | Английска |
| Размер на продукта | 17 x 20 x 2 cm |
| Баркод | 9789544747039 |
| ISBN | 9789544747039 |
| Размер на опаковката | 17 x 20 x 2 cm |
| Тегло | 0.297 kg |
