Days of Play Ден на детето

Сила на волята

|

SKU: BKBKD000102

Изчерпан

Силата на волята използва за гориво глюкозата и може да се подпомогне просто чрез възстановяване на горивните запаси на мозъка. Затова храненето и сънят - и особено тяхната липса - оказват толкова силно влияние върху самоконтрола (и затова хората на диета толкова трудно устояват на изкушенията).

Виж повече за продукта

Изиграй скуката

Сила на волята
Сила на волята

Стандартна цена: 15,99 лв.

Special Price 12,79 лв. -20%

Безплатна доставка за страната!

Купи

Пълно описание на продукта

Силата на волята действа като мускул: тя се изморява при пренапрежение и може да се укрепва с упражнения.

Силата на волята използва за гориво глюкозата и може да се подпомогне просто чрез възстановяване на горивните запаси на мозъка. Затова храненето и сънят - и особено тяхната липса - оказват толкова силно влияние върху самоконтрола (и затова хората на диета толкова трудно устояват на изкушенията).

Според най-новите проучвания обикновено прекарваме по четири часа всеки ден във въздържане от изкушения. Нищо чудно, че хората по целия свят смятат липсата на самоконтрол за най-голямата си слабост. "Сила на волята" включва разкази за живота на различни хора, които са преуспели чрез подобряване на самоконтрола си.

Уроците от техните истории и експериментите на психолозите могат да помогнат на всеки. Ще се научите не само как да изграждате сила на волята, но и как да я пестите за решаващи моменти, като си поставяте подходящи цели и използвате най-добрите нови техники за наблюдение на напредъка си.

Всички характеристики

Категории Книжарница
Книги
Здраве, семейство, благополучие
Автор Рой Баумайстър
Издателство Бард
Година 2014
Корица Мека
Брой страници 352
Жанрове Личностно развитие
Тегло 0.365 kg
Размер на продукта 13 x 20 cm
Баркод 9789546554697
ISBN 9789546554697
Каталожен номер Bard
 

Мнения

Добави ревю
Бъди първият написал ревю Този продукт няма ревюта
Имаш мнение за този продукт? Добави ревю
Изпратете ни запитване:
Изберете кредитна институция:

Калкулирайте Вашите вноски

Главница: 12,79 лв.

Преизчислете
    • Няма оферти с тези цена и първоначална вноска.
Купи

* Броя на погасителните вноски се избира при финализиране на поръчката

Зa дa взeмeш пpoдукт нa изплaщaнe, тpябвa дa бъдaт пoКpити минимaлнитe Уcлoвия нa Kpeдитнитe Koмпaнии:
  • Cyмa нa пopъчĸaтa нaд 150 лв.
  • Bъзpacт нa ĸaндидaтa нaд 18г.
  • Haзнaчeн нa пocтoяннa paбoтa c пo-виcoĸ oт минимaлния дoxoд