Пълно описание на продукта
Независимо дали искате да натрупате мускулна маса, изградите по-добър мускулен релеф или постигнете по-стройно и тонизирано тяло - тази тренировъчна програма "За шест седмици" ще ви даде всичко от което се нуждаете за да скулптурирате страхотно тяло.
В книгата ще намерите:
• Най-ефикасните упражнения за тонизиране на мускулите и изграждане на мускулна маса
• Илюстрирани инструкции стъпка по стъпка на над 50 различни упражнения
• Доказан план за изгаряне на мазнините за по-стройно и тонизирано тяло
• Разумен хранителен план за подсилване на мускулите
• Тренировъчен дневник - за да следите собствения си прогрес
Тази шестседмична програма е лесна за следване, практична и пълна с разумни съвети за дълготрайни резултати. Това е най-добрата програма, която ще ви помогне да придобиете страхотно и тонизирано тяло.
В книгата ще намерите:
• Най-ефикасните упражнения за тонизиране на мускулите и изграждане на мускулна маса
• Илюстрирани инструкции стъпка по стъпка на над 50 различни упражнения
• Доказан план за изгаряне на мазнините за по-стройно и тонизирано тяло
• Разумен хранителен план за подсилване на мускулите
• Тренировъчен дневник - за да следите собствения си прогрес
Тази шестседмична програма е лесна за следване, практична и пълна с разумни съвети за дълготрайни резултати. Това е най-добрата програма, която ще ви помогне да придобиете страхотно и тонизирано тяло.
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Туризъм и спорт |
|---|---|
| Автор | Анита Бийн |
| Издателство | Астерим |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 119 |
| Жанрове | Фитнес и упражнения |
|---|---|
| Размер на продукта | 17 x 19.5 x 1 cm |
| Баркод | 9789548799034 |
| Размер на опаковката | 17 x 19.5 x 1 cm |
| Тегло | 0.27 kg |
Ревюта
Добави ревю
Най-популярни в същата категория
