Пълно описание на продукта
С хиляди последователи по цял свят и личен диетолог на олимпийски шампиони като Майкъл Фелпс, д-р Акс представя революционния си подход и на българските читатели. Да ядете мръсно? Сигурно с погнуса потръпвате при мисълта за това. Не се тревожете – никой не очаква от вас да ядете боклук или пръст, или поне не буквално!
Философията „Яжте мръсно“ включва здравословен начин на хранене и живот, с който да преборите синдрома на чревната пропускливост – основната причина за множество разпространени болести. Водещ експерт по функционална медицина и автор на програмата, д-р Джош Акс ни призовава да се върнем към забравени, но доказани във времето навици, сред които контактът с „мръсната“ природа.
От книгата ще научите:
- кои са основните причини за чревната пропускливост и връзката ѝ с редица сериозни болести: от хранителни алергии и автоимунни заболявания до забавен метаболизъм, хронична умора и депресия;
- как да ограничите вредите от консумацията на високопреработени и ГМО продукти, употребата на лекарствени медикаменти и дезинфекциращи препарати;
- кои храни и добавки ще ви помогнат да се справите с чревната пропускливост;
- как употребата на етерични масла и забравени лекове от природата ще преобрази живота ви;
- кой индивидуализиран лечебен протокол да изберете според петте типа чревна пропускливост;
- както и много любопитна информация, ценни съвети, рецепти, тестове и бонуси.
Всички характеристики
Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
---|---|
Автор | Джош Акс |
Издателство | Хермес |
Година | 2017 |
Издание | Мека корица |
Брой страници | 384 |
Вид продукт | Ръководства |
Жанрове | Здраве, Здравословно хранене |
Оригинално име | Eat Dirt |
Език | Български |
---|---|
Националност | Американска |
Преводач | Снежана Милева |
Тегло | 0.395 kg |
Размер на продукта | 13 x 21 cm |
Баркод | 9789542616818 |
ISBN | 9789542616818 |
Връзка към GoodReads | Виж |
Размер на опаковката | 20 x 3 x 13 cm |
Ревюта
Добави ревю
Имаш мнение за този продукт?
Добави ревю
Сортирай по:
Филтрирай:
Страхотна книга, в която д-р АКС, много простичко и лесно обяснява как функционира нашият организъм, кое му пречи и как да поддържаме здрав най-важният организъм в тялото ни. Много добра книга! Очаквам следващи заглавия.
Изключително любопитна и полезна книга.
Поучителна, полезна и много ясно написана книга. Горещо препоръчвам!
Най-популярни в същата категория