Йога за начинаещи

|

SKU: BKBKZ000478

Изчерпан

68 упражнения за начинаещи, 12 упражнения за бързо отпускане и 5 мудри с доказано въздействие върху вътрешните органи и психическото здраве.
Виж повече за продукта
12,00 лв.
Име:
Йога за начинаещи
Големина на книгата:
136Pages
ISBN-13:
9786191510320
Издателство
СофтПРЕС
Език:
Жанр:
Йога

Изиграй скуката

Йога за начинаещи
Йога за начинаещи
12,00 лв.

Безплатна доставка за страната!

Купи

Пълно описание на продукта

Искате ли да повишите концентрацията си, да станете по-уверени в собствените си сили, да противодействате дълготрайно на стреса, да постигнете хармония между дух, тяло и душа? 

Tази книга е най-добрият избор. Тя предлага 68 упражнения за начинаещи, 12 упражнения за бързо отпускане и 5 мудри с доказано въздействие върху вътрешните органи и психическото здраве. В рамките на 10 стъпки авторите въвеждат читателя в основните йога асани (пози). Всяко упражнение е описано подробно и е съпроводено с указания за правилно изпълнение, действие и балансираща поза. 

В приложението към книгата ще откриете 10 кратки тренировъчни програми, които обединяват подходящи упражнения в определена последователност в зависимост от вашите предпочитания и възможности. Придържането към програмите в книгата ще окаже въздействие върху всички проблемни зони в тялото.

Всички характеристики

Автор Хари Весе, Мартин Кирейн
Издателство СофтПРЕС
Година 2012
Корица Мека
Брой страници 136
Категории Детски книги
Подкатегории Преводна литература
Вид продукт Ръководства
Жанрове Йога
Издание Илюстровано
Илюстрации Цветни
Баркод 9786191510320
ISBN 9786191510320
Каталожен номер SoftPres

Оценки и коментари

Обща оценка на продукта:
Няма оставени мнения за този продукт

Попълнете формата и оставете вашия коментар, ако не виждате формата моля, влезте в профила си

Остави коментар:
Изпратете ни запитване:
Изберете кредитна институция:
Калкулирайте Вашите вноски

Главница: 12,00 лв.

Преизчислете
    • Няма оферти с тези цена и първоначална вноска.
Купи

* Броя на погасителните вноски се избира при финализиране на поръчката

Зa дa взeмeш пpoдукт нa изплaщaнe, тpябвa дa бъдaт пoКpити минимaлнитe Уcлoвия нa Kpeдитнитe Koмпaнии:
  • Cyмa нa пopъчĸaтa нaд 150 лв.
  • Bъзpacт нa ĸaндидaтa нaд 18г.
  • Haзнaчeн нa пocтoяннa paбoтa c пo-виcoĸ oт минимaлния дoxoд