Пълно описание на продукта
Казвам се Стела и съм основател на студио Сен Сиб. Водя практики по възстановителна йога и съм сертифициран терапевт по тай масаж. Не налагам йога като философия и начин на живот на клиентите. Това е личен избор. Живеем в Европа с уникална народопсихология и е сложно да прилагаме традиционната йога практика и медитация от Индия в натовареното ни ежедневие, но можем да се опитаме да извлечем максимална полза от йога като източна философия за здраво тяло и спокоен ум.
По време на практиките си се старая да обяснявам здравословните ползи от позите и наблягам върху правилното им изпълнение. Обяснявам коя поза при какви здравословни проблеми може да помогне или съответно кога да не се практикува при конкретни заболявания.
- Да свалим излишните килограми с йога
- Можем ли да преборим депресията сами
- Как да премахнем сковаността и болките в кръста
- Успяваме ли да релаксираме
- Йога при Хашимото, анорексия, дискова херния, астма и други заболявания
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Стела Колева |
| Година | 2020 |
| Издание | Твърда корица |
| Брой страници | 158 |
| Вид продукт | Ръководства |
| Жанрове | Алтернативна медицина, Духовни учения, Йога, Спорт |
| Език | Български |
|---|---|
| Националност | Българска |
| Размер на продукта | 17 x 22 x 3 cm |
| Баркод | 9789543271375 |
| Размер на опаковката | 17 x 22 x 3 cm |
| Тегло | 0.65 kg |
Ревюта
Добави ревю
Най-популярни в същата категория
