Да се чувстваш добре (меки корици)

|

SKU: BKBKS00495

  • Автор: Д-р Дейвид Бърнс
  • Издателство: Изток-Запад

Ограничена наличност

|

Може да е при вас на 23.06.2018

Клинично доказано лечение на депресията без медикаменти. Научно доказани техники, които незабавно ще повишат духа ви и ще ви помогнат да развиете положителен поглед към живота.

Виж повече за продукта
29,00 лв.
Ценова защита

Aĸo зaĸyпитe пpoдyĸти oт caйтa ни и oтĸpиeтe, чe цeнaтa ce e пoнижилa в paмĸитe нa 7 дни, ниe щe дoбaвим paзлиĸaтa ĸaтo cyмa във вaшия пpoфил нeзaбaвнo. Зa цeлтa e нyжнo дa ce oбъpнeтe ĸъм дeнoнoщнaтa ни ĸлиeнтcĸa пoддpъжĸa.

Купи
Име:
Да се чувстваш добре (меки корици)
Големина на книгата:
632Pages
ISBN-13:
9789543216789
Издателство
Изток-Запад
Език:
Жанр:
Медицина, Популярна психология, Психическо здраве и самоусъвършенстване

Безплатна доставка!

24/7 Обслужване, без почивен ден!

Проверка на пратка при наложен платеж.

Експресна доставка в рамките на деня.

На изплащане с 1% оскъпяване.

Ценова защита до 7 дни след покупка.

Да се чувстваш добре (меки корици)
Да се чувстваш добре (меки корици)
29,00 лв.

Безплатна доставка за страната!

Купи
Пълно описание на продукта
Добрата новина е, че тревожността, вината, песимизмът, отлагането, ниската самооценка и другите „черни дупки” на депресията могат да се излекуват без лекарства. 

В „Да се чувстваш добре“ видният психиатър д-р Дейвид Д. Бърнс очертава забележителни, научно доказани техники, които незабавно ще повишат духа ви и ще ви помогнат да развиете положителен поглед към живота: 
  • Да осъзнавате какво причинява резките промени в настроението ви.
  • Да елиминирате отрицателните чувства от корен.
  • Да се справяте с вината.
  • Да се справяте с враждебността и критиката.
  • Да преодолеете пристрастеността си към любовта и одобрението.
  • Да победите „нищоправенето“.
  • Да избегнете болезнената стремглаво спускаща се надолу спирала на депресията.
  • Да изграждате самооценката си.
 „Да се чувстваш добре“ досега е продадена в повече от 3 милиона екземпляра. В неотдавнашно национално проучване е оценена като най-полезната книга за депресията – сред списък от повече от 1000 книги за самопомощ – и е най-често препоръчваната от американските психиатри книга за депресирани.

Пет контролирани изследвания, публикувани в научни списания през последните десет години, сочат, че 70 % от страдащи от депресия, които са прочели „Да се чувстваш добре“, са постигнали подобрение в рамките на четири седмици – при това без друга терапия. Освен това благотворният ефект е дълготраен – проследяван е до три години след това!

Изненадващо е наистина, че антидепресивният ефект на книгата като че е също толкова силен, колкото и този на антидепресантите или на индивидуалната психотерапия. Д-р Бърнс не препоръчва никоя книга за самопомощ като заместител на професионалната терапия. Но тази книга определено ще бъде повече от полезна за всеки, страдащ от депресия или тревожност.

Да се чувстваш добре е страхотно!
Дължите си го!

Лично аз бих оценил „Да се чувстваш добре“ на д-р Дейвид Бърнс като една от най-съществените книги на последната третина от ХХ век“.
д-р Дейвид Ф. Маас
Всички характеристики
Автор Д-р Дейвид Бърнс
Вид Изследвания
Националност Американска
Преводач Людмила Андреева
Година 2010
Брой страници 632
Издателство Изток-Запад
ISBN 9789543216789
Корица Мека
Общи Преводна литература
Жанрове Медицина, Популярна психология, Психическо здраве и самоусъвършенстване
Оригинално име Feeling Good: The New Mood Therapy
Тип Книги
Размер на продукта

‌140/220

Баркод 9789543216789
Оценки и коментари
Обща оценка на продукта:
Няма оставени мнения за този продукт

Попълнете формата и оставете вашия коментар, ако не виждате формата моля, влезте в профила си

?   Задай въпрос или остави мнение:
Изпратете ни запитване:
Изберете кредитна институция:
Калкулирайте Вашите вноски

Главница: 29,00 лв.

Преизчислете
    • Няма оферти с тези цена и първоначална вноска.
Купи

* Броя на погасителните вноски се избира при финализиране на поръчката

Зa дa взeмeш пpoдукт нa изплaщaнe, тpябвa дa бъдaт пoКpити минимaлнитe Уcлoвия нa Kpeдитнитe Koмпaнии:
  • Cyмa нa пopъчĸaтa нaд 150 лв.
  • Bъзpacт нa ĸaндидaтa нaд 18г.
  • Haзнaчeн нa пocтoяннa paбoтa c пo-виcoĸ oт минимaлния дoxoд