Имаш въпроси? Виж контакти или посети помощ

Категории
0 0.-лв. Поръчай
Обратно към всички
4-часовото тяло
Виж откъс 2

4-часовото тяло

Изток-Запад  / 

Това не е поредната книга за фитнес и диети.

Към пълното описание и видео

35 BGN Цена:
35.-лв.
Заяви За да запазите този продукт, трябва да влезете в своя профил или да се регистрирате.

Номер на продукт:

BKBKZ000117

Наличност:

Изчерпано количество

4-часовото тяло

Ключови характеристики

  • Корица: Твърда
  • Брой страници: 616
  • Година: 2014
  • Преводач: Петьо Ангелов
  • Баркод: 9786191523924
  • ISBN: 9786191523924

Това не е поредната книга за фитнес и диети.

"4-часовото тяло" е резултат от задълбочените проучвания на Тимъти Ферис, който се занимава с темата "Човешко тяло" повече от десетилетие. Книгата представя събираната през цялото това време разнообразна информация от най-различни специалисти и световноизвестни лекари. Същевременно, тя резюмира и опита на топ спортисти от цялото земно кълбо. От Олимпийските тренировъчни центрове до лабораториите на черния пазар, от Силициевата долина през Китай до Южна Африка, Тимъти Ферис – автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс "4-часовата работна седмица", хвърля всичките си сили в търсене на отговора на въпроса, който може да промени живота ви: "Кои са малките неща, които радикално ще променят тялото и духа ви в приключението, наречено живот?".

"4-часовото тяло" предлага отговора. Същественият резултат от нея ще ви следва навсякъде: от фитнеса, през кухнята до спалнята!

Ферис дава лесни и бързи за изпълнение съвети как да:

  • изгубите десет килограма за тридесет дни без упражнения – свръх простата диета с бавни въглехидрати е насреща
  • не напълнявате, докато се спуквате от ядене (по Коледа, празниците и уикендите)
  • ускорите загубата на мазнини с 300 % – няколко кубчета лед и сте вейка
  • натрупате петнадесет килограма мускули за 28 дни без стероиди – прочетох­­те правилно: общо четири часа във фитнеса са предостатъчни;
  • спите два часа на ден – и да сте във вихъра на танца
  • сте в състояние да доведете всяка жена до петнадесетминутен оргазъм


И много, много повече...

Ревюта на наши потребители за 4-часовото тяло

* За да напишеш ревю е необходимо да си регистриран