Fitness анатомия

|

SKU: BKBKZ00937

  • Автор: Пат Манокиа
  • Издателство: AMG Publishing

Изчерпан

|

Може да е при вас

Книгата „Fitness анатомия“ показва по уникален начин как функционира тялото при физическа активност.

Виж повече за продукта
26,00 лв.
Име:
Fitness анатомия
Големина на книгата:
192Pages
ISBN-13:
9789549696059
Издателство
AMG Publishing
Език:
Жанр:
Фитнес и упражнения

Безплатна доставка!

24/7 Обслужване, без почивен ден!

Проверка на пратка при наложен платеж.

Експресна доставка в рамките на деня.

На изплащане с 1% оскъпяване.

Ценова защита до 7 дни след покупка.

Fitness анатомия
Fitness анатомия
26,00 лв.

Безплатна доставка за страната!

Купи
Пълно описание на продукта

„Fitness анатомия“ ни демонстрира по изключително точен начин как функционира тялото при физическа активност, благодарение на:

  • цветни анатомични илюстрации на мускулите, участващи във всяко упражнение;
  • указания кои мускули са активни и кои стабилизиращи;
  • инструкции за изпълнението на упражнението, придружени с цветни снимки;
  • предложения за модификацията му съобразно различните нива на сложност;
  • визуален индекс на упражненията за по-бърза ориентация в съдържанието;


Всички знаем, че физическите упражнения са ключът към красивата и хармонична фигура, но каквото и да правим, тя някак ни се изплъзва. И завиждаме на професионалните спортисти, чиито тела изглеждат като изваяни от скулптур. Истината е, че те не просто тренират, а знаят как да го правят. За щастие вече не е нужно да сме атлети или специалисти по анатомия, за да научим как да се упражняваме умно.

Книгата „Fitness анатомия“ предлага различен и лесен за възприемане подход към анатомията на упражненията – полезен и за професионалисти, и за непрофесионалисти. Тя обяснява нагледно какво точно се случва с тялото по време на тренировка. Всеки раздел съдържа основния набор от упражнения, свързани с определена мускулна група, които се включват в една типична фитнес програма. Упражненията са придружени с инструкции за правилното им изпълнение и възможните грешки, а след това компютърната рисунка илюстрира работата на конкретните мускули, както и степента им на участие в движението.

Тази книга е за всички, които се интересуват от фитнес, както и специално за онези, които искат да развият определени мускули или точно обратното – да ги защитят поради мускулни травми.

Пат Манокиа е основател и собственик на центъра за превантивна медицина „Ла Палестра“. Той е фитнес експерт на сутрешното шоу „Good Morning America“ по телевизия ABC и редактор за списанията „Women’s Sport and Fitness” и „Allure“. Живее в Ню Йорк, САЩ.

Всички характеристики
Автор Пат Манокиа
Брой страници 192
Издателство AMG Publishing
ISBN 9789549696059
Корица Мека
Жанрове Фитнес и упражнения
Тип Книги
Каталожен номер 43558
Баркод 9789549696059
Оценки и коментари
Обща оценка на продукта:
Няма оставени мнения за този продукт

Попълнете формата и оставете вашия коментар, ако не виждате формата моля, влезте в профила си

?   Задай въпрос или остави мнение:
Изпратете ни запитване:
Изберете кредитна институция:
Калкулирайте Вашите вноски

Главница: 26,00 лв.

Преизчислете
    • Няма оферти с тези цена и първоначална вноска.
Купи

* Броя на погасителните вноски се избира при финализиране на поръчката

Зa дa взeмeш пpoдукт нa изплaщaнe, тpябвa дa бъдaт пoКpити минимaлнитe Уcлoвия нa Kpeдитнитe Koмпaнии:
  • Cyмa нa пopъчĸaтa нaд 150 лв.
  • Bъзpacт нa ĸaндидaтa нaд 18г.
  • Haзнaчeн нa пocтoяннa paбoтa c пo-виcoĸ oт минимaлния дoxoд