Гликемичният индекс на храните и здравето

|

SKU: BKBKZ000466

Изчерпан

ГлГликемичният индекс (ГИ) е условно означение на скоростта, с която се преработва всеки продукт, който съдържа въглехидрати, в човешкия организъм.
Виж повече за продукта

Пълно описание на продукта

Гликемичният индекс (ГИ) е условно означение на скоростта, с която се преработва всеки продукт, който съдържа въглехидрати, в човешкия организъм, сравнена със скоростта, с която се преработва глюкозата, чийто ГИ е прието да се смята за еталон (нейният ГИ е равен на 100 единици). Колкото по-бързо протича преработването или разпадането на един продукт, толкова по-висок е неговият гликемичен индекс.

В света диетологията е приела да раздели всичките продукти, които съдържат въглехидрати, на групи с ВИСОК, СРЕДЕН И НИСЪК гликемичен индекс.

По същество продуктите с нисък гликемичен индекс са т.нар. сложни, или „бавни“, въглехидрати, а продуктите с висок ГИ – са „бързи“, т.е. празни въглехидрати. Продуктите с висок гликемичен индекс повишават бързо кръвната захар.

 

Всички характеристики

Категории Книги и учебници
Книги
Здраве и семейство
Автор Росица Тодорова
Издателство Распер
Година 2016
Издание Мека корица
Брой страници 100
Вид продукт Справочници
Жанрове Алтернативна медицина, Здравословно хранене
Размер на продукта 14 x 21 x 1 cm
Баркод 9789543450978
ISBN 9789543450978
Размер на опаковката 14 x 21 x 1 cm
Тегло 0.142 kg
 

Ревюта

Добави ревю
Бъди първият написал ревю Този продукт няма ревюта
Имаш мнение за този продукт? Добави ревю
Най-популярни в същата категория
Изпрати ни запитване:
Лизингов калкулатор
Задължителни условия за кандидатстване за кредит:
  • Навършени 18 години
  • Трудов договор c пo-виcoĸ oт минимaлния дoxoд
  • Минимална сума за кандидатстване към ПБ Лични Финанси е 50.00лв с ДДС
  • Минимална сума за кандидатстване към UniCredit е 150.00лв с ДДС
  • Минимална сума за кандидатстване към банка ДСК е 150.00лв с ДДС
  • Минимална сума за кандидатстване към TBI Bank е 100.00лв с ДДС
  • Виж тук подробна информация за стоков кредит
Легенда:

ГЛП - Годишен лихвен процент или още ефективен лихвен процент е цената, която кредитополучателят заплаща за използването на определена парична сума (капитал) за период от 1 година.

ГПР - Годишен процент на разходите е показател, изразяващ реалната цена на кредита, включваща всички дължими лихви, такси и комисионни от кредитодателя, представен като процент от сумата на кредита за период от 1 година.