По-здрави бебета (допълнено издание)

Второ обновено и допълнено издание! Всяко бебе се нуждае от майчина любов и подходяща храна, за да расте здраво и щастливо. И ако любовта идва като безусловен рефлекс, то храненето често пъти е свързано с много въпроси:

• Как храната е свързана с детското здраве?
• Кои са истинските и полезни храни сред многото хранителни продукти на пазара?
• От какви хранителни вещества се нуждае бебето?
• Какво е нужно да знаем за кърменето?
• Кога и как да започнем със захранването?
• Как да изберем правилния вид захранване за нашето бебе?
• В каква последователност и как да въвеждаме новите храни?
• Как да приготвяме домашна храна за бебето, без това да ограничава времето ни с него?
• Как да храним прохождащото дете?

На тези и на още много други въпроси давам отговори в актуализираното и допълнено издание на книгата "По-здрави бебета", споделяйки знанията си като специалист по хранене от Института по природосъобразно хранене в Канада и практическия си опит като майка в България. Книгата е съобразена с официалните препоръки на СЗО, НЦОЗА и АПА.

„Много от нас се замислят с какво се храним, чак когато имаме деца. Защото със сигурност искаме най-доброто за тях. Но кое е то? Естествено - здравето на първо място. Майчинството е изпълнено с въпросителни. Да бъдем по-подготвени, да отгледаме здрави и добри деца е нашата най-важна задача. Бъдете подготвени за нея! Радвам се, че и в България вече има нутриционист, който да ни помага в тази насока. А след като прочетох ценните съвети на Маги познах в нейно лице не само специалист, а и приятел. Доверете ѝ се!“

Светла Иванова, майка на две деца, певица, писател, йога инструктор

 

„Книгата „По-здрави бебета“ е рецепта за хранене на бебето от мисълта за зачеването му до 2-годишна възраст, направена от знание, наблюдение и любов. В книгата има всичко – от знание за физиологията и нуждите на детето, експертност за храните – до конкретни рецепти и изграждане на меню. Магдалена, която добре познавам като един от „вкусните“ и в същото време здравословни нутриционисти, ще ви изненада и зарадва. Изненадата идва от разбиването на митове по отношение на храненето и здравето на детето и коренно различния подход към така наречените „задължителни съставки“ на бебешкото меню. А радостта идва от ясните отговори, практическите съвети и толерантността към родителя и неговата грижа. Най-важната съставка на храненето е любов, а любовта отправя към храненето ново отношение.

Ива Дойчинова, журналист‌