Супер здраве

6 прости стъпки
6 лесни седмици
1 по-дълъг, по-здрав живот

Справяне с рака
Контрол над сърдечните болести
Забавяне на остаряването
Намаляване на обиколката на талията
Възможно най-голяма жизненост

6 седмици, 6 плана, 6 страховити разбивачи на болести

Никога не е било толкова лесно – нито толкова вкусно – да постигнеш най-доброто здраве, килограми и жизненост, на които си се радвал в живота си. Просто прибавете препоръчаните от д-р Прат храни и нутриенти, правете физическите упражнения, предназначени да се изпълняват на бюрото, а не в спортната зала, и след 6 седмици ще сте поставили началото на битката с шест основни причини за смърт и на забавянето на процеса на стареене.

ЯЖТЕ! ЯЖТЕ! ЯЖТЕ!

Лесно ли е да се придържате към това? И още как. Не става дума да се лишавате. Става дума да добавите към менюто си двайсет и петте СуперХрани и петнайсетте СуперНутриента, включително най-новият Нутриент за СуперДълголетие – витамин D. Ще се храните по-богато от когато и да било досега – шоколад, червено вино, прясно масло от ядки, чай за ценители – и толкова разнообразно, че за лошите, болестотворни навици на хранене и живот няма да остане място и те ще изчезнат от всекидневието ви. Всяко едно от впечатляващите твърдения на “СуперЗдраве” се подкрепя от медицински изследвания.

• Открийте защо добавянето на подходящите плодове към диетата ви имитира ограничаване на калориите и ви помага да от-слабвате, макар да не ядете по-малко
• Научете как да използвате храната и физическата активност, за да “изключвате” лошите гени и да “включвате” добрите гени
• Открийте храните и нутриентите, които поддържат слуха, зрението и другите ви сетива толкова млади, колкото когато сте били на двайсет години
• Научете защо детоксикирането на дома и колата ви е в състояние да се справи с болестите и дори да ги предотврати
• Разберете кои храни изкарват токсините от вашето тяло
• Научете какво говорят за вашето бъдеще нивото на кръвната захар и обиколката на талията ви

Освен това ще получите всички необходими инструменти: образци за планиране на диетата ви ден подир ден, програми за едноседмична диета и физически натоварвания, за които не е нужно да ходите в спортната зала, пазарски списъци, информация как да откриете това, което ви е необходимо, рецепти за СуперЗдраве и най-нова информация за двайсет и петте СуперХрани и петнайсетте СуперНутриента. Използвайте плана за шестседмичната диета и физически натоварвания, за да поемете по пътя към вашето СуперЗдраве. Живейте по-дълго; възвърнете си руменината на доброто здраве, благодарение на която изглеждате и се чувствате по-млади; “напомпайте” енергийните си нива; върнете си радостта от живота; поддържайте ума си максимално остър и функциониращ въпреки увеличаването на годините; и не се давайте на хроничните болести, придружаващи често остаряването. Тази тактика е свършила работа на майката на Стив, върши работа на Стив Прат и на всичките му щастливи пациенти. Тя може да свърши работа и на вас.