Имаш въпроси? Виж контакти или посети помощ

Категории
0 0.-лв. Поръчай
Обратно към всички
Да помирим душата и тялото

Да помирим душата и тялото

Колибри  / 

В ерата на високите постижения, постоянното напрежение – работа, семейство, деца – ни пречи да се огледаме и да видим кое е най-доброто за нас. Нашето тяло, средоточие на всичките ни емоции, изразява своя смут чрез все по-многобройни разстройства.

Към пълното описание и видео

10 BGN Цена:
10.-лв.
Заяви За да запазите този продукт, трябва да влезете в своя профил или да се регистрирате.

Номер на продукт:

BKBKE01180

Наличност:

Изчерпано количество

Да помирим душата и тялото

Ключови характеристики

В ерата на високите постижения, постоянното напрежение – работа, семейство, деца – ни пречи да се огледаме и да видим кое е най-доброто за нас. Нашето тяло, средоточие на всичките ни емоции, изразява своя смут чрез все по-многобройни разстройства. 

Софрологията е метод за самопознание и мощно средство за хармонизиране на личността. На ясен и достъпен език Мишел Фройд ни приканва да усвоим основите на тази наука, родееща се с дзен и йога, която ще ни позволи:

- да се справим със загубите (развод, раздяла, безработица, траур);

- да си върнем доверието в себе си (да говорим пред публика, да се явим на изпит, да водим преговори);

- да изживеем цветуща сексуалност;

- да отслабнем, като възстановим връзката с тялото си;

- да се преборим със стреса, умората, безсънието, тревожността;

- да овладеем страховете и да се освободим от гнева;

- да приемем по-лесно самотата и т.н. 

Благодарение на поредица от практически упражнения и техники на релаксация Мишел Фройд ни учи как да се вслушваме в езика на тялото си и в това, което то ни казва за нашите най-скрити емоции, за да постигнем душевно и физическо равновесие. 

Мишел Фройд, правнучка на Зигмунд Фройд, е дипломиран психолог и софролог, специалист по управление на стреса и загуба на телесно тегло. Директор е на Школа по софрология, в която формира бъдещи терапевти, и автор на няколко книги.

Ревюта на наши потребители за Да помирим душата и тялото

* За да напишеш ревю е необходимо да си регистриран