Диета за плосък корем

Промени тялото си с революционния нов план за „изключване” на гените, които предразполагат към качване на килограми, на световноизвестния нутриционист Дейвид Зинченко!

Дейвид Зинченко е посветил целия си живот на изследване на проблемите с мастните натрупвания и как те застрашават не само външния вид, но и здравето, семейното щастие и финансовата сигурност на всеки човек!  

В „Диета за плосък корем” Зинченко анализира последните научни изследвания около натрупването на мазнини и защо, каквото и да правим, не можем да свалим проклетото коремче! Той разкрива девет важни храни, които „изключват” гените, отговорни за този проблем, и предлага серия от лесни упражнения, които допълват атаката срещу вътрешните мазнини.

Книгата не предлага само ефективен хранителен режим. Авторът уточнява от самото начало, че изданието е резултат от дългогодишна работа с най-актуалните научни открития, отнасящи се до затлъстяването и изследва начините, по които наличната информация на специалистите може да се приложи в разумно изготвен режим, включващ комбинация от правилно хранене и упражнения. Една от основните мисии на автора е да покаже, че висцералните мазнини (тези около корема) са отговорни за всичко от външния вид, през здравето на цялото тяло до финансовия статус на човек.

В „Диета за плосък корем” ще откриете добре структурирана информация за храните, които стимулират обмяната на веществата и тези, които са отговорни за обиколката на талията. В специално приложение ще откриете и илюстрации на най-ефективните физически упражнения в борбата срещу мазнинките по корема. Отделна глава от книгата е посветена на хората с по-динамично ежедневие, които имат нужда от бърза формула за дълготрайни резултати.

В стремежа на модерния човек към безупречна визия мнозина попадат в крайности и подлагат телата си на тежки режими и непосилни физически програми. За онези, които предпочитат балансирания подход към постигането на здраво тяло, книгата „Диета за плосък корем” дава основите на самоусъвършенстването, от което печели не само външният вид, но и цялостното състояние на организма и начина на живот.  

Да имаш коремче не е гордост, а опасност за здравето и бъдещето!
Погрижи се за себе си сега!