Несломим: Изгради психика за успех!

Искате ли да настроите психиката си така, че да ви отведе до успеха? Ще намерите правилните подходи в първата книга на българския пазар за психически нагласи и начина на живот, пречупена през призмата на фитнеса и влизането във форма.

Искате ли да израствате? Да пренесете развитието си на следващото ниво? В такъв случай, не чакайте повече! Направете инвестиция в себе си. Боян Мавров ще ви помогне в това нелеко начинание с книгата си „Несломим: Изгради психика за успех!“.

Това са само част от нещата, които ще научите от книгата:

• Какво е общото между мотивацията, допаминът и зависимостите (храна, цигари, секс, наркотици)?;
• Как да развиете навици за успех както във фитнеса, така и в останалите сфери от живота?;
• Какво прави навиците устойчиви в дългосрочен план?;
• Защо не сте удовлетворени от живота си и какво може да направите по въпроса?;
• Какво води до развитието на негативен боди имидж?;
• При какви обстоятелства се изгражда нездравословната връзка с храната и защо толкова много хора страдат от нея?;
• Кои са факторите за развитие на хранителни разстройства?;
• Ментално здраве и факторите, от които се повлиява то;
• Как да се справите с емоционалното хранене?;
• Защо социалният кръг е толкова важен?