Пълно описание на продукта
Малко ежедневно усилие е достатъчно за получаване на видим резултат! Книгата предлага балансирана спортна програма (превантивни упражнение за гърба, възстановяващ комплекс след раждане и др.) със съветите на спортен лекар.
УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКИ
Упражнения за максимум 10 минути на ден, за да си възвърнете или поддържате плоския корем.
ДВИЖЕНИЯ В ДЕТАЙЛИ
Всяко движение от ежедневната програма е илюстрирани и детайлно обяснено.
ДИШАНЕТО
Вдишвания и издишвания в хармония с движенията.
Всички характеристики
Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
---|---|
Автор | Лиди Резен |
Издателство | Лира принт |
Издание | Мека корица |
Брой страници | 128 |
Жанрове | Фитнес и упражнения |
---|---|
Размер на продукта | 13 x 20 x 1 cm |
Баркод | 1010000007441 |
Размер на опаковката | 13 x 20 x 1 cm |
Тегло | 0.12 kg |
Ревюта
Добави ревю
Най-популярни в същата категория