Пълно описание на продукта
Няма съмнение, че изискванията към съвременния човек са се увеличили неимоверно много, а нагласата „да си най-добрият“ още повече влошава качеството на живот. Препускането, напрежението и стресът се превръщат в ежедневна напаст. Необходима са вътрешна устойчивост, както и източници за физически и психически отдих, за да не изпаднете в състояние на изтощение. Но и обратното е вярно: твърде еднообразният и непълноценен живот ни прави мрачни и болни.
С книгата „Сбогом, бърнаут! Как да работим (и живеем) смислено и без стрес“ Елизабет Лукас предлага конкретни насоки как можем да си възвърнем самообладанието и спокойствието, ако сме ги изгубили и как да се предпазим от изпадане в състояние на пълно изтощение и прегаряне. От логотерапевтична гледна точка бърнаут настъпва не тогава, когато работим много, а когато е загубен смисълът, когато онова, което правим, е спряло да представлява ценност за нас.
И така, как да успяваме да изпълним поставените ни задачи задоволително, без да прегорим?
Тази книга на най-яркия и значим последовател на школата на Франкъл Елизабет Лукас дава редица отговори, подкрепени с примери от нейната многогодишна практика. Тя хвърля светлина както върху професионалната, така и върху личната сфера по отношение на онзи вид ангажимент, който „идва от сърцето“ и изгражда, вместо да руши. Защото дори и най-тежкият дълг не може да носи нещастие, ако съумеем да го вплетем в контекста на смисъла.
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Елизабет Лукас |
| Издателство | Ейч Ем Ар Логос |
| Година | 2023 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 135 |
| Вид продукт | Ръководства |
| Жанрове | Личностно развитие, Популярна психология, Психическо здраве и самоусъвършенстване, Психотерапия |
| Оригинално име | Burnout adé!: Engagiert und couragiert leben ohne Stress |
| Език | Български |
|---|---|
| Националност | Австрийска |
| Размер на продукта | 12 x 20 x 1.4 cm |
| Баркод | 9786199243909 |
| ISBN | 9786199243909 |
| Връзка към GoodReads | Виж |
| Размер на опаковката | 12 x 20 x 1.4 cm |
| Тегло | 0.23 kg |
Издателство „Ейч Ем Ар Логос“ е създадено през недалечната 2020 г. с ясна визия и фокус, посветено на правенето на книги от най-високо качество.
В сътрудничество с издателство „Елизабет Лукас Архив“, Германия, издадохме първата преведена на български език книга на един от най-значимите последователи на Виктор Франкъл, Елизабет Лукас „Психотерапия с достойнство“, която се радва на голям интерес.
Тази книга зададе посоката: да предлагаме на българските читатели качествена литература в областта на психологията, предимно в превод от немски език. По-късно разширихме диапазона и с издаването на „Умните жени на бизнеса“ (отново от немски) започнахме една много интересна серия от биографични книги за успешни жени.
Работим в екип от професионалисти и внимаваме върху всеки детайл, като се започне от тънкостта на преводното майсторство, прецизността на редакционната и корекционната работа и се стигне до финалните щрихи на естетическото оформление и важността на посланията, които книгите носят.
Защото вярваме, че създаването на книги все още е изкуство.
