Пълно описание на продукта
Всеки от нас има индивидуален биологичен часовник.
Той влияе върху всяка функция в тялото и контролира всичко - от размножаването на раковите клетки до целокупността на имунната система.
Съществува цяла съкровищница от изследвания по темата, за които обаче обществеността знае твърде малко.
Тази книга събира, систематизира и представя достъпно тези знания.
Нещо повече: тя ще ви помогне бързо да откриете своя хронотип и осезаемо да промените качеството на вашия живот.
Искате ли просто и ясно решение, което изисква минимално усилие, но максимално ви доближава до щастието и успеха?
Това звучи като клиширано и напразно обещание, но не е. Вероятно вече сте виждали всякакви трикове и съвети за успех, започващи с какво и как – как да отслабнем, как да задоволим сексуалния партньор, какво да кажем на шефа, за да получим увеличение на заплатата, как да се грижим за семейството си, с какво да се храним, дори как да мечтаем и как да сбъдваме своите мечти. Безспорно какво и как са отлични въпроси, но съществува друг, далеч по-важен въпрос, който трябва да си зададем. Този въпрос е кога.
Кога е най-важното житейско решение. То е в основата на успеха, то е ключът, който активира по-адаптивния, по-умния, по-силния във вас. Ако откриете истината за кога, ще знаете също какво и как. Ако не промените нищо в това какво правите и как го правите, а само внесете дребни промени в това кога го правите, ще бъдете по-здрави, по-щастливи и по-продуктивни.
Противно на ширещите се заблуди, перфектното време за правене на всичко наистина съществува… и тази книга ще ви подготви за него!
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Майкъл Бреус |
| Издателство | Сиела |
| Година | 2019 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 376 |
| Вид продукт | Ръководства, Сборници |
| Жанрове | Лидерство, Личностно развитие, Самоусъвършенстване и самопомощ |
|---|---|
| Език | Български |
| Баркод | 9789542830849 |
| ISBN | 9789542830849 |
| Размер на опаковката | 21 x 3 x 14 cm |
| Тегло | 0.407 kg |
