Пълно описание на продукта
These are the four pillars of wellbeing and there is no one better placed to show you how to achieve each of them than Nicola Elliott, founder of NEOM.
After eighteen years of building the UK's leading wellbeing business, Nicola has been there, done that and got the weighted blanket. In this beautifully illustrated guide, she combines her own no-nonsense advice with insights from experts on sleep, stress, energy and mood, so that you can find the solutions that work for you.
Wellbeing starts with the little moments so whether you've got 30 seconds or 30 minutes, you will find simple tips and tricks that will suit your lifestyle and help you feel better than ever, the NEOM way.
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Чуждоезикови книги |
|---|---|
| Автор | Никола Елиът |
| Издателство | Penguin Life |
| Година | 2024 |
| Издание | Твърда корица |
| Брой страници | 304 |
| Вид продукт | Ръководства |
| Жанрове | Личностно развитие, Психическо здраве и самоусъвършенстване |
| Оригинално име | The Four Ways to Wellbeing |
| Език | Английски |
| Националност | Английска |
|---|---|
| Издание | Илюстровано |
| Илюстрации | Черно-бели |
| Баркод | 9780241660065 |
| ISBN | 9780241660065 |
| Връзка към GoodReads | Виж |
| Размер на опаковката | 14.4 x 22.2 x 3.2 cm |
| Каталожен номер | BKHL18880 |
| Тегло | 0.234 kg |
Ревюта
Добави ревю
Най-популярни в същата категория
