Пълно описание на продукта
- Случвало ли ви се е да изпитате силен стомашен дискомфорт, когато сте притеснени?
- Усещали ли сте „пеперуди в стомаха“ преди важна среща?
- Вземали ли сте ключови решения само въз основа на „вътрешно чувство“?
Ако е така, значи вече сте наясно колко тясно са свързани умът и тялото ни. Макар че диалогът между червата и мозъка е признат от древните лечителски традиции, включително аюрведичната и китайската медицина, западната медицина едва напоследък успява да оцени значението на храносмилателната система. Тя има способности, които превъзхождат всички останали органи, като съперничи дори на мозъка. Разполага със собствена нервна система, състояща се от 50 до 100 милиона нервни клетки (колкото има в гръбначния мозък), и затова често е наричана „втория мозък“.
В книгата си д-р Емеран Майер, изпълнителен директор на Центъра по невробиология на стреса към Калифорнийския университет в Лос Анджелес, предлага революционен поглед върху тази развиваща се наука. Той нагледно доказва, че процесите в червата могат да влияят върху емоциите ни, усещането за болка, социалните ни взаимодействия и дори да направляват много от нашите решения.
Ще разберем как:
- да излекуваме храносмилателните си проблеми;
- да балансираме микробиома, да детоксикираме организма си и да постигнем здравословно храносмилане;
- да повишим имунитета и да предотвратим появата на неврологични заболявания като болестта на Паркинсон и болестта на Алцхаймер;
- да намалим умората, резките промени в настроението, тревожността и депресията;
- да предотвратим и лекуваме стомашно-чревни разстройства като синдром на пропускливите черва, хранителна чувствителност и алергии, синдром на раздразненото черво, както и храносмилателен дискомфорт като киселини, подуване на корема и др.
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Емеран Майер |
| Издателство | Изток-Запад |
| Година | 2023 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 304 |
| Вид продукт | Изследвания |
| Жанрове | Диети, Здраве, Здравословно хранене, Самоусъвършенстване и самопомощ |
| Език | Български |
| Националност | Немска |
|---|---|
| Преводач | Елена Стоянова |
| Издание | Илюстровано |
| Илюстрации | Черно-бели |
| Размер на продукта | 13 x 20 x 1.5 cm |
| Баркод | 9786190112174 |
| ISBN | 9786190112174 |
| Размер на опаковката | 13 x 20 x 1.5 cm |
| Тегло | 0.3 kg |
Издaтeлcтвo „Изтoĸ-Зaпaд” e ocнoвaнo пpeз eceнтa нa 2002 г. Дo тoзи мoмeнт в ĸaтaлoгa мy имa нaд 1000 peaлизиpaни зaглaвия, гpyпиpaни тeмaтичнo в гoлeмитe пopeдици „Изтoĸ“, „Зaпaд“ и „Бългapия“. „Изтoĸ-Зaпaд“ paбoти нaй-вeчe в oблacтитe нa филocoфиятa, ĸyлтypoлoгиятa, aнтpoпoлoгиятa, иcтopиятa, иĸoнoмиĸaтa, пpaĸтичecĸaтa и тeopeтичecĸaтa пcиxoлoгия, изoбщo нa пoзнaниeтo зa чoвeĸa и oбщecтвoтo. Hapeд c тoвa нeмaлъĸ дял oт ĸнижнaтa мy пpoдyĸция ce пaдa нa бeлeтpиcтиĸaтa, пyблициcтиĸaтa, здpaвeтo и бизнec-yмeниятa. C лoгoтo нa издaтeлcтвoтo ce нaлoжиxa бeлeтpиcтични и дoĸyмeнтaлни пopeдици ĸaтo „Bъpxoвe“, „Маgіса“, „Teзaypyc“, „Зaбpaвeнитe бългapи“, „Cпaceнaтa иcтopия“, ĸaĸтo и лyĸcoзнитe джoбни бижyтa oт ĸoлeĸциятa „Гoлeмитe мaлĸи ĸниги“.
Ревюта
Добави ревюСортирай по:
Филтрирай:
