Пълно описание на продукта
Преобрази тялото си отвътре навън. Освободи се от хранителните правила, ограниченията, преяждането и чувството за вина... За да получиш тялото, за което мечтаеш!
Забрави за диетите не е книга за отслабване, не е наръчник за чисто хранене и не е ръководство за това да бъдеш най-добрият. По-скоро това е освобождаващ път към здравия разум и любовта към тялото, която имате в момента. В тази книга ще намерите методи, които ще ви помогнат да излекувате физическата, емоционалната и умствената си връзка с храната. Ще ви помогне да започнете да почитате апетита си и да слушате глада си. Защото доверието в тялото ви е най-важно.
Ще култивирате положителен образ на тялото си, за да можете да бъдете добри към него и да го заобичате. Ще прехвърлите фокуса си от изгаряне на калории към усещане за удовлетворение след тренировка.
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Руми Котова |
| Издателство | Издание на автора |
| Година | 2023 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 188 |
| Вид продукт | Изследвания |
| Жанрове | Диети, Здравословно хранене, Личностно развитие |
| Език | Български |
|---|---|
| Националност | Българска |
| Размер на продукта | 14 x 21 x 1.5 cm |
| Баркод | 9780997333497 |
| ISBN | 9780997333497 |
| Размер на опаковката | 14 x 21 x 1.5 cm |
| Тегло | 0.2 kg |
