Пълно описание на продукта
„Трябва да храните душата си със здрава храна, ума си – със здрави мисли, а сърцето си – със здрави чувства.“
Петър Дънов
Уморени ли сте от строги диети, които бързо ви омръзват и не водят до трайни резултати? Живеем във време, в което изборът на храна става все по-труден поради огромното разнообразие на продукти, а броят на различните видове диети расте главоломно.
Необходимо ли е да следваме определен хранителен режим, или бихме могли да водим пълноценен живот без диети? Отговорът на този въпрос е във вашите ръце.
Въз основа на личния си опит в областта на храненето и здравословния начин на живот Георги Жеков излага основите, върху които можем да стъпим, за да заживеем без ограничения, като осъществим качествено нова връзка със собствените си тела.
Практическите съвети в книгата ще ви помогнат да изградите начин на живот, който съответства на собственото ви всекидневие, а многобройните рецепти ще ви дадат възможност да разберете колко разнообразни и вкусни са здравословните храни!
Всички характеристики
Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
---|---|
Автор | Георги Жеков |
Издателство | Бард |
Година | 2017 |
Издание | Мека корица |
Брой страници | 224 |
Вид продукт | Рецепти, Ръководства, Сборници |
Жанрове | Диети, Здравословно хранене |
---|---|
Националност | Българска |
Баркод | 9789546557858 |
ISBN | 9789546557858 |
Размер на опаковката | 20 x 2 x 13 cm |
Тегло | 0.245 kg |