Пълно описание на продукта
Овладейте депресията и открийте радостта.
Отлична новина: Не сте сами. Милиони хора се борят ежедневно с депресията. Още отлични новини: Ние знаем много за това, как да осигурим облекчение. Прелистването на тази книга е първата проста стъпка към възстановяването на щастието! Ще научите как да разпознаете симптомите на депресия и какво да направите за тях - от лекарства и терапия до най-новите лечения. Независимо дали имате необяснена тъга от време на време или сте сериозно засегнати от депресивно заболяване, тази книга ще ви даде съветите и инструментите, нужни за нова наслада от живота!
В книгата:
- Разберете причините на депресията.
- Открийте как депресията се отразява върху тялото.
- Разработете техники за справяне със симптомите.
- Намерете терапевт, който разбира нуждите ви.
- Решете дали лекарствата са подходящи за вас.
- Намерете полезни въпросници, упражнения и стратегии.
- Изградете връзките си отново.
Д-р Чарлз Х. Елиът е клиничен психолог и почетен професор във Fielding Graduate University. Д-р Лора Л. Смит е клиничен психолог и бивш председател на Асоциацията на психолозите в Ню Мексико.
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Лора Л. Смит, Чарлз Х. Елиът |
| Издателство | АлексСофт |
| Година | 2022 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 432 |
| Вид продукт | Ръководства |
| Жанрове | Личностно развитие, Популярна психология, Психическо здраве и самоусъвършенстване |
| Колекция | For Dummies (АлексСофт) |
|---|---|
| Език | Български |
| Размер на продукта | 14.5 x 21.5 x 3 cm |
| Баркод | 9789546564498 |
| ISBN | 9789546564498 |
| Размер на опаковката | 14.5 x 21.5 x 3 cm |
| Тегло | 0.5 kg |
Издателство „Алекс-Софт“ е основано през 1994 година. За кратко време то се утвърждава като водещо в областта на компютърните книги. През 2004 година издателството става официален представител на световноизвестната поредица For Dummies за България. В каталога им присъстват както компютърни, така и заглавия за психология, хоби, музика, икономика, мениджмънт, реклама, рисуване, самопомощ и самоусъвършенстване, спорт, астрология, астрономия, бизнес умения, секс, детски книжки, романи и много други.
