Е-книгите са книги в електронен формат. Те могат да бъдат четени на различен вид устройства, сред които телефон и таблет. За да го направиш, трябва да имаш инсталирано приложението Ozone е-книги.
Как да четеш е-книги на твоето устройство, открий по-долу в линковете:
Е-книгите, закупени от Ozone.bg, имат LCP DRM защита и не са съвместими с Kindle устройства и Adobe DRM Readers.
Пълно описание на продукта
Американският лекар и популяризатор д-р Стивън С. Иларди е завършил клинична и социална психология, както и математика и икономика, понастоящем преподава в Университета в Канзас, автор е на над 40 професионални разработки и през активната си терапевтична дейност е лекувал депресията на няколкостотин пациенти. В книгата „Лек за депресията. Как да победим депресията без лекарства“ Иларди предлага програма в 6 стъпки, наречена Терапевтична житейска промяна.
Ето какво казва той:
И шестте компонента на програмата ТЖП – омега-3 мастни киселини, ангажиращи ума занимания, физически упражнения, излагане на слънчева светлина, социални контакти и подобрен сън – притежават антидепресивни свойства. Това ни е известно от тоновете публикувани научни изследвания. Но ТЖП е единственият подход, който съчетава тези отделни елементи в цялостен вид – в комплексна програма от типа „стъпка по стъпка“, чието действие е много по-мощно от това на всеки от компонентите ѝ, взет поотделно.
А според психоложката Хариет Лърнър, автор на книги с милионен тираж, тази програма не е само за депресията. Всеки може да я използва за свое благо.
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Е-книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Формат | epub |
| Защита | LCP DRM |
| Съвместимост | Ozone е-книги |
| Несъвместим с | Adobe DRM Readers, Kindle |
| Автор | Стивън С. Иларди |
| Издателство | Колибри |
| Година | 2020 |
| Издание | Е-книга |
| Брой страници | 336 |
|---|---|
| Вид продукт | Ръководства, Сборници |
| Жанрове | Алтернативна медицина, Популярна наука, Психическо здраве и самоусъвършенстване, Самоусъвършенстване и самопомощ |
| Език | Български |
| Националност | Американска |
| Преводач | Радостин Желев |
| Баркод | 9786190205913 |
| ISBN | 9786190205913 |
| Размер на опаковката | 20 x 3 x 13 cm |
Koлибpи e в aвaнгapдa нa издaтeлcĸия бизнec в Бългapия. Cъздaдeнo пpeз 1990 г., нeпocpeдcтвeнo cлeд пoлитичecĸитe пpoмeни в cтpaнaтa, пpeз гoдинитe издaтeлcтвoтo ce yтвъpди cъc cвoя бeзĸoмпpoмиceн пpoфecиoнaлизъм и oтгoвopнo oтнoшeниe ĸъм ĸлиeнти и пapтньopи. Eдин cплoтeн eĸип cтoи в ocнoвaтa нa peзyлтaти, ĸoитo ce пocтигaт c ycъpдиe, пocлeдoвaтeлнocт и бeзycлoвнa любoв ĸъм литepaтypaтa.
Днec Koлибpи e бpaнд, пoпyляpeн ĸaĸтo в Бългapия, тaĸa и oтвъд нeйнитe пpeдeли. B ĸaтaлoгa cи Koлибpи имa нaд 1200 чeтивa. Bcяĸa гoдинa издaтeлcтвoтo пyблиĸyвa oĸoлo 120 нoви зaглaвия, ĸaĸтo и дeceтĸи дoпeчaтĸи нa пo-cтapи издaния. Taм фигypиpaт eдни oт нaй-бляcĸaвитe имeнa в cвeтoвнaтa бeлeтpиcтиĸa. Блaгoдapeниe нa Koлибpи бългapcĸият читaтeл ce зaпoзнa ĸaĸтo c yтвъpдeни, тaĸa и c нaбиpaщи пoпyляpнocт aвтopи oт paзлични cтpaни и ĸoнтинeнти, пpeдcтaвитeли нa paзлични жaнpoвe, eпoxи и идeйни тeчeния.
