Пълно описание на продукта
Има моменти, в които се радваме на върхови резултати: спортистът изиграва съвършения мач; бизнесът реализира печалба, която се случва веднъж в живота. Ала тези моменти често са временни и не можем да ги задържим задълго. След всеки невероятен ден може да последват сто обикновени и дори неприятни дни. Истинското удовлетворение се дължи не на отделни върхови преживявания, а на поредица от множество хубави дни.
И така, как да поддържаме ефективността, като същевременно избягваме прегарянето и запазваме душевното си равновесие?
Въз основа на множество истински истории и практически методи авторите показват как да използваме емоционалната си интелигентност, за да направим всеки наш ден хубав. Перфекционизъмът лесно води до изтощение и прегаряне. Няма как постоянно да бъдем на върха. За сметка на това обаче винаги можем да се стремим да даваме най-доброто от себе си.
„Емоционалната интелигентност“ на Даниъл Голман, станала настолно четиво както за психолози, така и за обикновени хора, изцяло промени разбиранията ни за интелигентността. В настоящата книга авторите отиват още по-далеч – показват ни как да използваме вътрешните си ресурси, за да бъдем винаги продуктивни и удовлетворени.
В миналото Даниъл Голман е работил за „Ню Йорк Таймс“ като журналист в сферата на науката. Той е автор на тринайсет книги и често изнася лекции пред професионална и бизнес аудитория. През 2023 г. е удостоен с Юбилейния медал за стогодишнината на Харвардското висше училище по изкуства и науки за „отлични постижения в популяризирането на научните постижения“ и за влиянието му в сферите на образованието, бизнеса и обществото като цяло.
Кери Чърнис е почетен професор по приложна психология в Университета „Рътгърс“. Публикувал е повече от 70 научни статии и глави в книги, както и осем книги, включително „Лидерство чрез чувство. Девет стратегии за емоционално интелигентно лидерство“ (в съавторство с Корнелия Рош). Консултира много организации както в публичния, така и в частния сектор.
Голман и Чърнис са основатели на Консорциума за изследване на емоционалната интелигентност в организациите и са били негови съпредседатели в продължение на 25 години. Чърнис също е бил и директор на Консорциума.
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Даниъл Голман, Кери Чърнис |
| Издателство | Изток-Запад |
| Година | 2024 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 272 |
| Вид продукт | Ръководства |
| Жанрове | Психическо здраве и самоусъвършенстване, Психология |
| Оригинално име | Optimal: How to Sustain Personal and Organizational Excellence Every Day |
| Език | Български |
|---|---|
| Националност | Американска |
| Преводач | Гаяне Минасян |
| Размер на продукта | 13 x 20.5 x 2 cm |
| Баркод | 9786190114147 |
| ISBN | 9786190114147 |
| Връзка към GoodReads | Виж |
| Размер на опаковката | 13 x 20.5 x 2 cm |
| Тегло | 0.2 kg |
Издaтeлcтвo „Изтoĸ-Зaпaд” e ocнoвaнo пpeз eceнтa нa 2002 г. Дo тoзи мoмeнт в ĸaтaлoгa мy имa нaд 1000 peaлизиpaни зaглaвия, гpyпиpaни тeмaтичнo в гoлeмитe пopeдици „Изтoĸ“, „Зaпaд“ и „Бългapия“. „Изтoĸ-Зaпaд“ paбoти нaй-вeчe в oблacтитe нa филocoфиятa, ĸyлтypoлoгиятa, aнтpoпoлoгиятa, иcтopиятa, иĸoнoмиĸaтa, пpaĸтичecĸaтa и тeopeтичecĸaтa пcиxoлoгия, изoбщo нa пoзнaниeтo зa чoвeĸa и oбщecтвoтo. Hapeд c тoвa нeмaлъĸ дял oт ĸнижнaтa мy пpoдyĸция ce пaдa нa бeлeтpиcтиĸaтa, пyблициcтиĸaтa, здpaвeтo и бизнec-yмeниятa. C лoгoтo нa издaтeлcтвoтo ce нaлoжиxa бeлeтpиcтични и дoĸyмeнтaлни пopeдици ĸaтo „Bъpxoвe“, „Маgіса“, „Teзaypyc“, „Зaбpaвeнитe бългapи“, „Cпaceнaтa иcтopия“, ĸaĸтo и лyĸcoзнитe джoбни бижyтa oт ĸoлeĸциятa „Гoлeмитe мaлĸи ĸниги“.
