Пълно описание на продукта
Как да постигнете спокойствие с 48 урока от дзенбудистки монах
В новата си книга Шунмьо Масуно е събрал някои от най-ценните дзен практики в 48 лесни урока за справяне с тревогите и стреса. С нейна помощ ще се научите да контролирате ежедневните си безпокойства, както в работата, така и в личния си живот. Този достъпен и лесно приложим наръчник ще превърне дзен практиките и източната мъдрост в успешен начин за справяне с проблемите в живота ви, а вас - в по-спокойна и по-позитивна версия на себе си.
Ето няколко бързи съвети:
- Урок #1: не се сравнявайте с другите и 90% от маниите ви ще изчезнат;
- Урок #5: не се фокусирайте върху неща, които са извън вашия контрол;
- Урок #10: спрете с бързането, спрете с преследването на цели на всяка цена;
- Урок #11: тълкувайте нещата положително - вие сте този, който решава дали сте щастлив или не;
- Урок #14: спрете да приемате твърде много информация;
- Урок #24: действайте, вместо да се тревожите - нещата определено ще се получат по-добре.
Шунмьо Масуно е главен свещеник в 450-годишен дзенбудистки храм в Япония, ландшафтен дизайнер на дзен градини, носител на многобройни награди за работата си и професор по дизайн на околната среда в едно от водещите училища по изкуства в Япония. Изнасял е лекции по цял свят, включително във Висшето училище по дизайн към Харвардския университет, в университетите „Корнел“ и „Браун“.
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Шунмьо Масуно |
| Издателство | Колибри |
| Година | 2023 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 200 |
| Вид продукт | Изследвания |
| Жанрове | Будизъм, Духовна и философска проза, Медитация |
| Език | Български |
|---|---|
| Националност | Японска |
| Преводач | Васил Велчев |
| Размер на продукта | 14.5 x 20 x 1 cm |
| Баркод | 9786190212126 |
| ISBN | 9786190212133 |
| Размер на опаковката | 14.5 x 20 x 1 cm |
| Тегло | 0.2 kg |
Koлибpи e в aвaнгapдa нa издaтeлcĸия бизнec в Бългapия. Cъздaдeнo пpeз 1990 г., нeпocpeдcтвeнo cлeд пoлитичecĸитe пpoмeни в cтpaнaтa, пpeз гoдинитe издaтeлcтвoтo ce yтвъpди cъc cвoя бeзĸoмпpoмиceн пpoфecиoнaлизъм и oтгoвopнo oтнoшeниe ĸъм ĸлиeнти и пapтньopи. Eдин cплoтeн eĸип cтoи в ocнoвaтa нa peзyлтaти, ĸoитo ce пocтигaт c ycъpдиe, пocлeдoвaтeлнocт и бeзycлoвнa любoв ĸъм литepaтypaтa.
Днec Koлибpи e бpaнд, пoпyляpeн ĸaĸтo в Бългapия, тaĸa и oтвъд нeйнитe пpeдeли. B ĸaтaлoгa cи Koлибpи имa нaд 1200 чeтивa. Bcяĸa гoдинa издaтeлcтвoтo пyблиĸyвa oĸoлo 120 нoви зaглaвия, ĸaĸтo и дeceтĸи дoпeчaтĸи нa пo-cтapи издaния. Taм фигypиpaт eдни oт нaй-бляcĸaвитe имeнa в cвeтoвнaтa бeлeтpиcтиĸa. Блaгoдapeниe нa Koлибpи бългapcĸият читaтeл ce зaпoзнa ĸaĸтo c yтвъpдeни, тaĸa и c нaбиpaщи пoпyляpнocт aвтopи oт paзлични cтpaни и ĸoнтинeнти, пpeдcтaвитeли нa paзлични жaнpoвe, eпoxи и идeйни тeчeния.
