За да бъде поддържано тялото във форма, важно е не само правилното хранене и редовните тренировки, а и консумацията на хранителни добавки. Сред тях протеините заемат важно място, защото много често не могат да бъдат произведени от организма в достатъчно количество.
Сред различните източници особено място заема телешкият, важен най-вече за хора, които изпитват непоносимост към лактозата и млечните продукти. Говежди протеин под формата на добавки е подходящ за прием и в периодите, в които покачвате мускулна маса и когато изчиствате мазнините.
С употреба на такива добавки може да получите всички ползи от говеждото месо, без да се притеснявате от по-високото количество мазнини и холестерол.
Какви предимства осигуряват добавки с телешки протеини?
Изработването на прахообразните телешки протеини става чрез хидролиза, като след това се извършва филтрация на излишните вещества - холестерол, въглехидрати и мазнини.
Предимство на получените телешки протеини е, че съдържат креатин, а той насърчава производството на хормона на растежа IGF-1, който притежава анаболни свойства.
Креатинът, образуван от трите аминокиселини глицин, метионин и аргинин, захранва с енергия клетките. Така дава на активно спортуващите повече сила да тренират по-интензивно.
В своя състав получените телешки протеини съдържат витамини В6, В12, минералите желязо, калий, цинк, магнезий, а също и аргинин и азот.
Този богат състав от полезни вещества прави добавките много подходящи за професионални културисти и за всички, които искат да останат във форма и да поддържат своите мускули.
-
Снабдяват организма с важни минерали, витамини и креатин;
-
Активират анаболни и антикатаболни процеси;
-
Ускоряват възстановяването на мускулите след активни тренировки;
-
Аминокиселинният им профил е богат, подходящ за хора с алергия към лактоза и соя;
-
Подпомагат производството на колаген;
-
Предлагат бързо усвояване от организма;
-
Повишават силата и работоспособността;
-
Телешките не причиняват подуване на корема, получавано обикновено при прием на млечни протеини.
Сред ползите от него са и подобрението на инсулиновата чувствителност, както и по-доброто здраве на ставите и костите, благодарение на колагена. Подобно на останалите протеини, и телешкият помага за отслабване при спазване на диети, тъй като снабдява организма с максимално количество белтъчини.
Как да приемаме този тип протеини?
Организмът го усвоява бързо и затова той е подходящ да се приема, когато трябва да се възвърне бързо нивото на аминокиселините. Обикновено дозата, която се препоръчва, е 20-30 г на килограм телесно тегло. В една доза средното белтъчно съдържание е 90-95%.
При прием на добавки с телешки протеини винаги четете препоръките на производителя и си приготвяйте с шейкър коктейл с вода.
Телешкият протеин е универсален продукт и затова може да се приема преди или след тренировка сутрин, за да получите енергия и издръжливост.
Определянето на точната дозировка зависи от състава на съответната добавка. Не трябва да забравяте, че времето за усвояване е около 3 часа, а взетата доза не трябва да бъде повече от 30-50 г.
Какви телешки протеини ви предлагаме в Озон?
В категорията с добавки на онлайн магазин Ozone.bg ще можете да избирате сред добавки с телешки протеини с високо качество и на изгодни цени.
Такива са например хидролизираните - с бадем и шам фъстък, обогатени допълнително с есенциални аминокиселини и Digezyme – храносмилателен ензим за качествен мускулен растеж.
Хидролизата е процес, който преобразува аминокиселините в малки вериги от пептиди. Това е благоприятно за тялото, което пропуска преработката им и по този начин те постъпват по-бързо в кръвоносната система. Затова и телешкият протеин е много подходящ да се приема след силова тренировка.
Може да поръчате различни разфасовки от предложените висококачествени телешки протеини на утвърдени марки, а ние ви гарантираме ясен произход на продукта, 100% натуралност и отлични резултати, в зависимост от целите ви.
